Soyez des alphas !

C'est une solution parmis d'autres.

Qu'ils trouvent un job, passe leurs permis et sortent ce serait déjà ça

Ayaa dur mais vrai

54kg? Mais tu faisais combien a l'origine ?

Go marche de 10km tout les jours pour avoir des jambes d'acier + apprenait d'un instrument et là vous pouvez go fou du village dream en ajoutant quelques bières

Go muscu c'est un peu gay quand même

Oui faut faire du sport et lire, mais faut le faire pour soi, pas dans l'espoir de baiser bordel

Est ce que la vie se résume à baiser en Big 2K24 ? cho'

Un des seuls plaisir qu'il nous restent

Bah assister a un evenement sportif c'est bien aussi

La Lecture

Dormir

Manger

Discuter sur Onche et IRL avec des non golems

Geeker

Tellement de petits plaisirs qu'on prend pour acquis sans en mesurer la beauté

Go buste Misor aussi

Muscu réel, par contre pour les débutant comme moi faut pas y aller en mode "je vais avoir des putain de pecs et abdo en 6 mois" non c'est plus compliqué, allez-y juste pour le kiff vous aller franchement aimer, ça soulage et on sens son corps vivre.

Plus facile à dire qu’à faire

Aya je fais 120kg et je suis déjà énorme

j'ai enfin arrêté de perdre mes poils donc oui

ça fait quelques jours que je vous le cache mais voilà c'est fini

tout est rentré dans l'ordre

je suis si heureux

enfin ce sera bientôt fini

j'en perds encore un peu mais ça va beaucoup mieux

surtout le sport, qui peut avoir des effets secondaires indésirables

devancé

https://onche.org/topic/2[...]-fabriquer-son-fleshlight

Je baiserai jamais gratuitement car trop moche, mais pour la muscu ça se tente

les éponges sont très utiles, c'est pour ça que j'aime en avoir un bon stock