Vous MANGEZ quoi au PETIT DÉJEUNER ?

Un verre de lait fraise

Ricoré avec 5% de lait. 4 craquottes de beurre de cacahuète et une tranche de pain de mie complet au beurre de cacahuètes.

Un biscuit Milka (celui avec les pépites de chocolat), de l'eau et un comprimé de vitamine C pour ne pas avoir le scorbut car je mange rarement des fruits et légumes.

Mon premier petit déjeuner: un fruit

Puis sport

Enfin second petit déjeuner: œuf - bol de flocons d’avoine - banane - jus d’orange pressé (quasiment tout les jours, que ce soit chez moi ou à la cafétéria de mon taf)

le cul de ta mère

Bordel c’était ma vie d’étudiant ça Le problème c’est qu’à midi t’as pas faim, tes intestins sont endormis

Je change régulièrement, mais en gros :
a) tartines de pain grillé avec beurre salé et miel ou confiture, ou alors avec une pâte à tartiner maison
b) céréales style muesli soit dans du fromage blanc avec du miel, soit plus classique dans du "lait" de riz
c) si j'en ai préparé précédemment, des crêpes
d) si j'en ai préparé précédemment, des cookies
e) si j'en ai préparé précédemment, des muffins chocolat banane

chocolat chaud sans sucre bio avec du pain brioché sans additifs et confiture locale :jfs:

Café + pain grillé à la confiture faite maison + jus d'orange

Ou quand je déprime café noir + clope

Un verre de jus de fruit frais. Banane, fromage blanc, 2 tranches de pain de mie complet avec du beurre. Ça peut m'arriver d'ajouter du fromage ou de remplacer par de la rillette