Insomnie, enfin pas vraiment, je suis totalement décalé et j'ai un taff
Nono Retro et Gege à la demande : https://www.nonoflix.fr/
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je me suis levé a 19h
je me suis levé a 19h
Pareil ptn, je me suis evanouie de fatigue après un gros repas vers 16h et je me suis reveillé a 20h, je suis foutu, je vais devoir rester eveiller pour reset (encore) mon horloge interne
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J'enchaîne les nuits blanches et les micro siestes mon horloge est détruite pour toute cette semaine
Pareil ptn, je me suis evanouie de fatigue après un gros repas vers 16h et je me suis reveillé a 20h, je suis foutu, je vais devoir rester eveiller pour reset (encore) mon horloge interne
ça va etre compliquer bonne chance
J'enchaîne les nuits blanches et les micro siestes mon horloge est détruite pour toute cette semaine
achete des somniferes khey, j'utilise toujours ca pour me reset, le plus compliqué est de rester eveillé jusqu'a 22h
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achete des somniferes khey, j'utilise toujours ca pour me reset, le plus compliqué est de rester eveillé jusqu'a 22h
À la melatonine ou du vrai somnifère bien chargé ? J'ai un peu peur d'en abuser si je suis pas patient
À la melatonine ou du vrai somnifère bien chargé ? J'ai un peu peur d'en abuser si je suis pas patient
les anti-histaminique genre doxylamine, c'est pas dangereux, c'est sans ordonnance, mais il ne faut pas en prendre 2 jours d'affilé sinon tu deviens dependant
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Ça commence à faire beaucoup là, je prend tout les conseils
les anti-histaminique genre doxylamine, c'est pas dangereux, c'est sans ordonnance, mais il ne faut pas en prendre 2 jours d'affilé sinon tu deviens dependant
Je note ça
Ton avatar m'agresse tu peux le changer stp khey?
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Je pense à elle
