Vous faites combien de pas par jour en moyenne ?

Persoent les jours où je taffe -> entre 15k et 20k

Jour de repos -> de 500 à 5000 pas

Si j'en fais 100 c'est déjà bien

J'espère que t'es pas sérieux

10

très sérieux

mais j'essaie de faire bouger les choses hier j'suis aller faire une balade

10-12K parfois plus

Bordel chaud

Installe une appli ça aide bien, on sent une différence quand on fait beaucoup de pas

j'essaie de me reprendre en main tu pourrais m'encourage comme m^meme

Aujourd’hui je suis à 3000

Je fais 3 repas par jour

Non c'est bien tu as raison, continue dans cette voie khey

Possible, perso pas gros mais j'ai l'impression de récolter des bonus comme dans un JV

mercient

6k en moyenne

Tu vas me faire le plaisir de te bouger le derche

10k, 20k le weekend généralement

Peut-être 3000 en moyenne. La plupart des jours même pas 1000 mais quand je taffe (environ 2j par semaine) sûrement plus de 5000, et environ 2x par semaine je fais 4km à vélo, on peut bien compter ça comme quelques pas... Puis bah 1x toutes les deux semaines je vais faire une sortie en ville ou un foot.
Globalement je marche très peu.

Putain fais quelque chose khey tu cours à ta perte et je suis très sérieux

Bonhomme