Comment on dort avec des courbatures ?

A cause de mon essai de muscu jeudi, je pouvais d’abord plus deplier mon bras droit, maintenant c’est encore pire du gauche

Obligé de dormir sur le ventre, mais dans ce cas, c’est mes jambes qui me font mal

J’ai à peine dormi au final

Comment vous faites les go muscu

Ça passe et après tu en auras plus

Sinon boit bcp, baume du tigre ptet ? Jsais po

n'oublie jamais les étirements, c'est une des bases en sport cleyoux

J’ai pas beaucoup bu depuis, je vais aller trouver de l’eau

Achète un meilleur matelas.

Oui, je me fais punir pour ne pas les avoir fait la

Oui ca aide mais dans mon appart d’étudiant je n’ai pas le choix de garder mon clic clac

T'habites au Sahel ?

Fdp dans le doute

Pauvre petit choupinet, y na des pitites courbatoures...

étirement et une bonne omelette de 6 oeufs (proteine) aprés le sport

J’ai deja eu des courbatures, c’est osef normalement mais la ca m’empêche de bouger correctement, genre je peux pas mettre ma main dans ma poche, c’est la première fois que j’ai autant mal après avoir fait du sport

Non j’ai juste pas de thune en ce moment

Je dors super bien avec les courbatures perso c'est plutôt pour se déplacer que c'est chiant après les leg days

Ibuprofen si vraiment ça te gêne pour dormir

Et bois de l'eau sac à merde, t'as pas de robinet ?

Osef des étirements, quand tu te seras habitué tu n'auras plus de courbatures

Ahiiiiiiii matinal le master

Si mais l’eau a un gout de chlore donc je ne la bois pas

Putain cette génération de fragiles

J’ai pas envie d’avoir la chiasse a chaque fois que je bois

Chez mes parents l’eau est bonne donc je la bois mais ici personne la boit peu importe les générations

Mais t'habites où bordel ?