Bah à la limite il y a pas mal à lire de temps en temps, même si t'as d'autres activités, le principal c'est de pas lâcher les activités sur lesquels t'es déjà 
https://image.noelshack.com[...]1/1483819463-risi-psy.png
La discipline ça vient avec l'entraînement. Il faut ancrer ta routine avec des heures précises
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La discipline ça vient avec l'entraînement. Il faut ancrer ta routine avec des heures précises
Bah le vélo aucun problème, je fais mes 100 bornes avec bonne foi. Mais dès qu'il s'agit d'exercice musculaire, j'arrive pas à me discipliner car ça ne m'intéresse pas
Comme l'anglais
J'en ai juste besoin
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