Je vais devenir musclé ou pas ?
Pour le moment: 1m84 88 kilos
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Tu l’as dit, bouffi
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En attendant j’ai perdu 7 kilos en 1 mois et demi grâce au jeun
Tu l’as dit, bouffi
En attendant j’ai perdu 7 kilos en 1 mois et demi grâce au jeun
Il faut que je perde 5 kilos encore
Tu l’as dit, bouffi
Jeuner pour progresser en sport
C'est comme rouler avec une voiture sans essence
C'est comme rouler avec une voiture sans essence
Jeuner pour progresser en sport
C'est comme rouler avec une voiture sans essence
C'est comme rouler avec une voiture sans essence
Une fois que j’aurai perdu 3-4 kilos je remange normalement
Tu l’as dit, bouffi
Je vais devenir musclé ou pas ?
Pour le moment: 1m84 88 kilos
Pour le moment: 1m84 88 kilos
Non tu vas devenir obèse
Le jeun est excellent pour le métabolisme, reposer les organes internes, mais pour te muscler, non, tu perds du muscle en plus de perdre du gras durant ta période de jeun.
Si tu all in pas sur la prise de masse, le jeun c'est cheat code et ton corps te remercie.
Si tu all in pas sur la prise de masse, le jeun c'est cheat code et ton corps te remercie.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsLa muscu c’est pour les pd
Tu l’as dit, bouffi
Parle pas de testo la pédale
Pas envie de me prendre une bite surprise
C’est exactement ça mon objectif
Tu l’as dit, bouffi
Non mais tu saura te battre ce qui vaut toujours mieux que des qualités esthétique
On est curieux ?
Faire du sport et jeûner... Ne change rien champion !
Je vais devenir musclé ou pas ?
Pour le moment: 1m84 88 kilos
Pour le moment: 1m84 88 kilos
Ta gueule le pd dans la réalité je te coupe la bite et je te la fais bouffer
Technique ougandaise anti-tarlouze
Technique ougandaise anti-tarlouze
On fait énormément de cardio et renforcement musculaire à la boxe
Tu l’as dit, bouffi
On fait énormément de cardio et renforcement musculaire à la boxe
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