Vous en connaissez sans équipement ?
Nous sommes un.
gainage et abdos sur le dos
Ca dépend, ils ont quoi tes genoux ?
Total erezione
Un muscle pas assez développé donc ça me fait des douleurs donc je cherche à muscler le reste et je m'occupe en parallèle de ce muscle précis
Nous sommes un.
C'est bizarre. Tu peux faire des pompes, par exemple ?
Total erezione
Je suis même pas capable d'en faire une donc j'en sais rien
Nous sommes un.
Je suis même pas capable d'en faire une donc j'en sais rien
Je voulais dire : est-ce que tes genoux te dérangent quand tu fais une pompe ?
Total erezione
Je n'ai rien fait pendant des années. Certains évènements récents m'ont motivé à me bouger.
Nous sommes un.
Non
C'est vraiment quand je fais des squats, de la course, etc
C'est vraiment quand je fais des squats, de la course, etc
Nous sommes un.
Je n'ai rien fait pendant des années. Certains évènements récents m'ont motivé à me bouger.
Toi aussi le taux de la FED qui redescend toujours pas te donne la rage de vaincre
Non
Surpoids max maintenant je suis en dessous de 25 d'imc
Surpoids max maintenant je suis en dessous de 25 d'imc
Nous sommes un.
Toi aussi le taux de la FED qui redescend toujours pas te donne la rage de vaincre
Pas compris
Nous sommes un.
et du vélo ?
Aucun exercice du haut du corps ne nécessite de flexion de genoux, donc sûrement pas de gêne. Je vois pas ton problème, franchement
Go Lafay, il a d'excellent exercices. Teste les et vois ce qui t'arrange.
Go Lafay, il a d'excellent exercices. Teste les et vois ce qui t'arrange.
Total erezione
Non mais j'en ai pas et je sais pas en faire
Nous sommes un.
Aucun exercice du haut du corps ne nécessite de flexion de genoux, donc sûrement pas de gêne. Je vois pas ton problème, franchement
Go Lafay, il a d'excellent exercices. Teste les et vois ce qui t'arrange.
Go Lafay, il a d'excellent exercices. Teste les et vois ce qui t'arrange.
J'ai pas d'argent pour une formation khey
Nous sommes un.
tu devrais c'est la base, au début tu y vas doucement.
