Je peux faire quoi comme exercices avec un altere ?

Bah ouai mais tu vas bosser que les bras, les épaules et un peu le dos quoi.
Si t'as déjà des bon pecs ça va j'imagine, autrement ça rendra déséquilibré.

Je compte pas faire que ça bien sur

Je vais être sympa je vais te donner le mouvement gold

Snatch


Tu peux enchaîner les séries et aller de plus en plus lourd. Tu vas halluciner sur la progression générale dans toutes tes activités sportives

De rien e

Merci