Des gens qui n'arrive pas a faire une seule traction ici ?

J'ai aucunes mobilité je pourrais pas faire de la gymnastique

Mais après oui pour être gymnaste il fait de la force brut

bah après gymnaste tu fais de la muscu avec des entrainement c'est tout

Il y a quand même le facteur mobilité/souplesse/ qui rentre en jeux , la gymnastique c'est pas que de la force

Par exemple l'autre jour j'étais au parc de street et j'ai vu un mec mec faire des tractions muscle UP puis enchaîné avec une réception les deux pied sur la barre , moi impossible que je le fasse par exemple

Vue la qualité générale de ma location, je ne prends pas le risque de poser une barre ou d'appliquer une contrainte aux poignées.

j'ai toujours dis que la gym était bien mieux que go muscu au moins tu apprends à faire des choses

J'avoue pour 90kg c'est propre.

La gymnastique engage beaucoup plus de facteurs que la musculation c'est clair

Quand tu es un go muscu il faut que tu enchaîne avec un autre sport a côté sinon ça sert pas à grand chose

oui tu peux faire ça aussi moi dès que j'ai le permis je vais voir pour reprendre des cours de gym j'adorais ça

Si tu fait un peu de fonte a côté c'est très propre franchement

bah comme je te le dis la gym t'as pas besoin de muscu t'en fais directement pendant les cours

Pour un objectif de prise de masse c'est plus compliqué parcontre , mais oui si tu veux être bien tracé et pas trop massif c'est bien