Des gens font des "paralysies du sommeil" ici ?

Les voix font trop cogiter sur les paroles je trouve

Tu as raison pour les débats mais pas grand monde ne m'intéresse
Peut-être des conférence ssur des sujets précis. L'excès d'informations me saoule rapidement et me pousse au burn out
Bien chill le podcast alors, et souvent j'ai l'impression malheureusement d'aller plus en profondeur ou en globalité que le sujet abordé qui ne m'intéresse pas plus que ça

Si cela te rend heureux, crois.
Tu mourras dans l'ignorantia invincibilis comme vous appréciez le désigner.

Si tu me prends pour un low, tu fais erreur clef

De même si tu crois que je suis une religion pour mon bon plaisir, tout simplement que je constate la véracité ou non véracité, bien que je l'affectionne aussi

Tu as été trompé, commes des millions avant toi nonobstant ils avaient des excuses, toi tu n'en a aucune.

Si tu le dis clef, je peux aussi jouer la carte du mépris intellectuel mais j'ai assez donné en débats divers et variés avec des inconnus sur Internet

J’en ai déjà fait une mais c’était à cause d’abus d’ectasy, jamais sobre

Et c’était horrible, pendant aller peut être 1 minute j’étais paralysé, conscient mais impossible de bouger, pas d’hallus mais l’atmosphère était sombre même ténébreuse …. et j’étais pas sûr d’où j’étais donc c’était accompagné d’un fort sentiment d’angoisse (mais le pire c’était vraiment l’atmosphère hyper sombre, c’était comme si un détraqueur d’harry potter avait aspirer mon âme)

Alors vivre ça tous les soirs j’imagine pas khey

C’est dans votre tête les clés, dans votre putain de tête.

Arrêtez les écrans, ayez une meilleure hygiène de vie, arrêtez de boucler sur ces conneries, sortez et bossez pour connaître la vraie fatigue et vous verrez que votre cerveau aura autre chose à foutre que de vous envoyer des images à la con.

mais qu'est-ce que tu racontes bordel on parle de paralysie du sommeil là, ça a aucun foutu rapport avec l'hygiène de vie

Prenez des benzos et vous n'aurez plus de problemes

et sinon les images horrifiques que ton cerveau t'envoie vient de l'état à la croisée du conscient et de l'inconscient dans lequel te met les paralysies, c'est rien de plus que l'illustration onirique de tes peurs et de tes psychoses qui se manifeste pendant qu'une partie de toi est réveillée pour en être le spectateur, tu dois le savoir mais tu peux tout à fait passer outre ces visions d'horreur si t'arrête de prendre ça pour des manifestations démoniaques mais j'ai pas l'impression que dans ton état d'esprit tu y arriveras, t'as l'air convaincu donc bon

j'en ai fait des centaines dans ma vie, parfois même en boucle quand je suis mort de fatigue (5 ou 6 d'affilée, je sors de la paralysie en me réveillant mais je retombe de fatigue et c'est reparti) mais quand j'ai compris que c'était qu'un reflet de mon inconscient et donc qu'au plus j'en aurai peur au plus ce que je verrai sera horrible (et surtout à force d'en faire encore et encore) c'est devenu complètement osef voire même agréable, tu peux te laisser aller et tu verras que tu t'enfonceras dans le matelas, ferme les yeux et tout ton corps se mettra à vibrer et tes oreilles à siffler, on raconte que tu peux accéder à la projection astrale de cette façon, j'ai jamais été jusque là mais c'est une drôle de sensation

sinon y'a pas mal d'astuces pour en sortir si vraiment t'aimes pas ça, celle qui fonctionne le mieux avec moi c'est de bouger les orteils parce que c'est les seuls membres que tu peux encore bouger pendant une paralysie

Ça joue mais il te sort des conseils claqués en mode coach de vie youtube type "bah sors"
Ah bon on y avais jamais pensé

Je suis certain,j'en ai déjà fait des centaines aussi, suis coutumier des débats sur le sujet et le biologique ne s'oppose pas au reste. Les chamans ne se droguaient pas avec des plantes pour rien par exemple


Un peu la flemme d'argumenter correctement pour le coup je vais essayer de dormir sans trop de notifications

Tu fais un jugement faussé en début de post. Je ne parle pas d'éveil avec hallucinations mais dans des cauchemars. Et même si ça fait peur je ne suis pas tant terrifié que blasé de ne pas pouvoir dormir sereinement

Une mauvaise hygiène de vie favorise grandement la paralysie du sommeil. Stress, fatigue et dette de sommeil ou même consommation d’alcool. Pour éviter autant que possible les paralysies du sommeil il faut se coucher à des heures régulières pour ne pas perturber ses cycles circadiens et son horloge interne. Il faut se relaxer avant de pioncer donc éviter ces putains d’écrans qui excitent le cerveau.

Tu le dis toi même que tu en fait quand tes mort de fatigue…

Tu captes ou t’as besoin d’un dessin ?