TUTO pour DEVENIR un MALE qui PLAIT aux FEMMES

Oui mais pourquoi ta besoin de 2 cm en plus tes un petit homme ?

personnellement j'en ai pas mais je pense en mettre prochainement
je suis plutot petit (1m76)

J'ai vraiment autre chose à foutre

Lop qui vient de décrire ma vie

tu te bouge depuis quand ?

20 ans
16 meuf (en 1 ans et demi j'etais full puceau/ +quasiment autiste)

d'ailleurs j'ai pecho que des meufs qui me plaisent / différentes les unes des autres

D'après 4chan la vie commence à 12% de bodyfat :zitare:

c'est vrai et faux, en réalité tout compte tu peux être gras et plaire mais c'est mieux d'être sec

J'ai arrêté à bf 10% :Ronaldo4:

combien de bodyfat ?

J'en sais rien je dirais 17%, mais 10% toute l'année c'est intenable d'après les dires des pros et clairement pas nécessaire pour plaire aux femmes, 15% c'est déjà très bien et plus soutenable sur le long terme :Ronaldo4: