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a peine 20 ans - cheveux blancs - cernés h24 - regard amer constamment, qu’elle vie mes khey
:Cortex_cigare:
Regarde ce topic m.jeuxvideo.com https://m.jeuxvideo.com/f[...]goisse-stress-anxiete.htm
LabelConFort Kaguya-Hourai | De la main d'un ami, au baiser d'une bouche
il y a 4 heures
je fais pas de crise khey
:OQToadF:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
je fais pas de crise khey
:OQToadF:
Même, ça aide pour tout, anxiété, stress, crises d'angoisses
LabelConFort Kaguya-Hourai | De la main d'un ami, au baiser d'une bouche
il y a 4 heures
Même, ça aide pour tout, anxiété, stress, crises d'angoisses
je lirais un peu mieux après, je vais faire du rangement avant que ma mere rentre
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
Idem 32 piges.

Stressé et anxieux en permanence.
premier conseille : oblige toi a une heure de marche par jour.
ça permet un minimum de lâché et surtout : un anxieux réfléchis dans tout les sens donc faut te canalisé physiquement.
et c'est cette petit heure de marche qui va te fatiguer de la bonne façon pour que tu puisse trouver un meilleur someille.
la marche c'est le mieux .
un penseur marche
l'armée : la marche du matin
moine? fait tout a pied
@kobashi
:Cafe_onche:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a 4 heures
premier conseille : oblige toi a une heure de marche par jour.
ça permet un minimum de lâché et surtout : un anxieux réfléchis dans tout les sens donc faut te canalisé physiquement.
et c'est cette petit heure de marche qui va te fatiguer de la bonne façon pour que tu puisse trouver un meilleur someille.
la marche c'est le mieux .
un penseur marche
l'armée : la marche du matin
moine? fait tout a pied
@kobashi
:Cafe_onche:
ok j’ean dev perso

ja fais une a deux heures d’entraînement de boxe par jours
:zahi:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
ok j’ean dev perso

ja fais une a deux heures d’entraînement de boxe par jours
:zahi:
Il aborde pas le vrai problème qui sont les pensées
LabelConFort Kaguya-Hourai | De la main d'un ami, au baiser d'une bouche
il y a 4 heures
a peine 20 ans - cheveux blancs - cernés h24 - regard amer constamment, qu’elle vie mes khey
:Cortex_cigare:
Et tu chiales déjà ?
:Edward_ahi_wtf:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul
:badgejouhn:
même aux cicatrices
il y a 4 heures
ok j’ean dev perso

ja fais une a deux heures d’entraînement de boxe par jours
:zahi:
ah oui?
et tu est stresser?
:SoralLunettes:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a 4 heures
Il aborde pas le vrai problème qui sont les pensées
bah si
:Cafe_onche:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a 4 heures
C'est pas plutôt la clope khey ? Tous les mecs de 18 ans que je connais qui fument
:d)
début de rides sur le front.
:RisitasAhi:


À 22 ans j'ai jamais regretté de pas avoir bu et fumé avant.
:RisitasAhi:
la bouffe et surtout le soleil.
les mec blanc comme des cul avec une calvasse a 25 piges aussi.
faut se mettre au soleil des que ces possible. en plus ça fait du bien.
:pole_emplois_:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a 4 heures
premier conseille : oblige toi a une heure de marche par jour.
ça permet un minimum de lâché et surtout : un anxieux réfléchis dans tout les sens donc faut te canalisé physiquement.
et c'est cette petit heure de marche qui va te fatiguer de la bonne façon pour que tu puisse trouver un meilleur someille.
la marche c'est le mieux .
un penseur marche
l'armée : la marche du matin
moine? fait tout a pied
@kobashi
:Cafe_onche:
Je le fais déjà. C'est vrai que ça fait du bien mais le fond du problème est toujours là malheureusement.
il y a 4 heures
a peine 20 ans - cheveux blancs - cernés h24 - regard amer constamment, qu’elle vie mes khey
:Cortex_cigare:
vaut mieux t'en rendre compte à 20 ans

le problème si tu avais tenu le coup comme ça jusqu'à 35-40 ans admettons (le même stress mais avec des effets visibles plus tard)

au moment où tu aurais arrêté de tanker >>> tu auras pris une sorte de wall mais à tous les niveaux, pas que physique
tu aurais eu des douleurs à dos genou, problèmes de santé etc...

le mieux est :
-s'en rendre compte tôt
-se mettre direct à faire du sport et à bien manger, préserver sa santé
-se mettre à trouver quelque chose qui te fait déstresser (en plus du sport) que ce soit baise, église, méditation, yoga etc...tu t'en fous du regard des autres jeunes ils vont tous faire comme toi d'ici queqlues années. Bref changer de "mindset" comme on dit maintenant, pour ne pas être stressé à vie
il y a 4 heures
ah oui?
et tu est stresser?
:SoralLunettes:
je crois oui
:takamura_osef:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
@LabelConFort ils me rendent fou a parler de sport alors que je les deglingue
:takamura_moqueur_:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
Je le fais déjà. C'est vrai que ça fait du bien mais le fond du problème est toujours là malheureusement.
ces un travaille de tout les jours,
ça commence par stoper les clopes
puis l'alcool
ensuite moins de café ( ça rend anxieux )
moins de bouffe de merde comme le macdo
moins de fréquence radio de merde et de télé
plus de calme
comme ça petit a petit.
:atome_prions:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a 4 heures
@LabelConFort ils me rendent fou a parler de sport alors que je les deglingue
:takamura_moqueur_:
Non mais va faire 10 mille pas dehors tu vas voir ça ira mieux
:Immondice:
LabelConFort Kaguya-Hourai | De la main d'un ami, au baiser d'une bouche
il y a 4 heures
Non mais va faire 10 mille pas dehors tu vas voir ça ira mieux
:Immondice:
y’en a un qui ma sorti un , bah baise on me l’avait jamais faite celle la
:cortex:


alors que je viens de perdre ma copine en plus ce sale batard
:cortex:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures
y’en a un qui ma sorti un , bah baise on me l’avait jamais faite celle la
:cortex:


alors que je viens de perdre ma copine en plus ce sale batard
:cortex:
Ah c'est officiel ?
:Immondice:
LabelConFort Kaguya-Hourai | De la main d'un ami, au baiser d'une bouche
il y a 4 heures
Ah c'est officiel ?
:Immondice:
oui
:Cortex_cigare:
je fais 1m86 je suis boxeur amateur et je prends des vitamines
il y a 4 heures