Quelle addiction arrêter en premier

Lecture, slack line, callisthenie, balade/rando, art, méditation, contemplation

Sociabiliser hors réseaux sociaux même en faisant tous ces trucs là dans sa brousse, ça reste compliqué

Je les ai juste arrêté, au lieu de me défoncée le crâne puis d’aller sur YouTube bah jvais juste sur YouTube, au lieu de me branler sur du porno bah j’me branle à l’imagination

Jsp moi j’ai mes potes bon ils sont loin mais ça me dérange pas je suis très bien seul, je compte juste réinstaller tinder un de ces pour trouver un pote

Ca fait longtemps que je veux me débarrasser de toutes mes addictions mais ça prend du temps j’ai vécu un événement assez marquant qui m’a pas mal frainé

Bref, il y a de ça 1an j’étais addict au thc, nicotine, porno et réseaux sociaux. Porno et thc j’ai réussit à arrêter, la nicotine aussi pendant 6 mois puis ma mauvaise phase m’a faite retomber dedans

Du coup il me reste encore la nicotine et les réseaux (le téléphone plus globalement)

Moi je dis arrête la cigarette en premier, ça fait plus de dégâts que les Internets !

Moi je dis arrête la cigarette en premier, ça fait plus de dégâts que les Internets !

perso je combat le pr0n plus sérieusement cette année et je bloque tous les sites qui ont un potentiel triggering

pour le phone j'ai un time limit

donc 1h pour messages et 1h pour internet

Après c’est une puff et je tire pas bcp dessus, je dépense 4.5e en jus de puff par semaine à peine

Oui surment mais ça me fait peur honnêtement alors que c’est d’la merde qui m’apporte rien mais c’est dur ptn alors que les réseaux j’me dis j’peux le faire plus tôt facilement

perso je combat le pr0n plus sérieusement cette année et je bloque tous les sites qui ont un potentiel triggering

pour le phone j'ai un time limit

donc 1h pour messages et 1h pour internet

Un pote de baise

Parfois, ça me lasse le pr0n, c'est toujours les mêmes vidéos, donc j'en reviens à l'imaginaire

Oui surment mais ça me fait peur honnêtement alors que c’est d’la merde qui m’apporte rien mais c’est dur ptn alors que les réseaux j’me dis j’peux le faire plus tôt facilement

Totalement

C'est pas question d'argent mais de santé

Après moi aussi je fume des cigs doc je comprend mais si tu peux choisir , choisis la cigarette/vape en premier

bah au final il faut savoir pourquoi tu t'asticotes

si tu perds 3h par nuit à edge, pr0n ou pas, ça reste du gaspillage

5 mins au réveil à tous les jours reste plus économique que 3h 2x semaine

si tu as une partenaire, tu veux potentiellement lui donner ton énergie plutôt que la gaspiller, la rassurer et donner confiance en son image en même temps

Les médias virtuels , c'est plus dur qu'il n'y paraît

En plus c'est nouveau, comparé à la fumée qui est vieille t'auras plus de moyens pour arrêter

Je pense qu’il faut revoir la sexualité que tu as avec toi même, tu peux te caresser d’autres parti du corps en même temps, prendre plus ton temps, te concentrer sur différentes sensations, jouer avec ta respiration, explorer des fantasmes. Faut plus voir ça comme se mastruber pour jouir mais apprécier et découvrir tout ce qu’il y a entre aussi

Oui après mon seul truc c’est YouTube et le forum dieu merci j’ai jamais regardé de short, YouTube et forum j’peux les bloquer easy faut juste que je trouve des trucs à faire et aussi accepter le fait de m’ennuyer des fois