Ca y est je me suis inscris à Fitness park

On va voir ce que je vais donner en go muscu

@triboulet je vais essayer de poster plus souvent sur le topic

Tu penses oublier d'aller à la salle dans combien de temps approximativement ?

Je prend note de cette information

Non je dois m'y rendre 2/3 semaine c'est une obligation de ma psy pour équilibrer mon esprit.
C'est aussi important que le traitement

Maintenant y'a plus qu'à y aller régulièrement

Tu dois faire du développé décliné du soulevé de terre et du front squat sinon il va t'arriver malheur

Oui j'ai dis 2/3 semaine combiné avec les sorties running
Je dois être à 5 activités physiques par semaine en mode optimale et 3 si je suis très occupé avec ma vie comme les études.

Si même le psy le dit.

Fitness Park suisse croit dans 1984 et me demande une photo à l'accueil lors de mon premier training

J'espère qu'il paye pas sa psy parce que si c'est pour lui dire de bien manger et de faire du sport le forum est déjà là pour ça

Elle veut un chad pour la ken

Non ça va c'est le cpm

Fais du développé incliné, du rowing prise supination et de la presse à cuisse en séries longues

Je note
J'irais mercredi après les cours

Bon courage khey

Je cherche un sport aussi, mais impossible que je go muscu, j'aime pas

Merci, perso je vais alternée muscu et course à pied avec une course avec dossard tous les 2 mois pour voir ma progression ( c'est l'objectif)

Je voulais faire du football ou du volley ball mixte mais l'association ne répond pas

Ça ne m'étonne pas trop pour le volley ball, c'est un milieu hyper féminin (même mixte), et les rares clubs dans mon coin se tapent des avis négatifs à cause de l'ambiance de merde, et des décisions pourries injustifiées


J'aimerais tester l'escrime, mais c'est cher ...
ou bien retou au tennis...mais bon je connais par coeur -_-

Je me donne encore 1 semaine max de réflexion, mais faut pas trop tarder

Oui finalise ton inscription avant fin septembre khey
Tennis pareil j'aime bien mais déjà fait en club je connais les points positifs et négatif je voulais autre chose

Escrime jamais fait mais oui c'est pas donné c'est un sport d'élite... Handball ? Badminton ?

Moi je reprends le tennis ajd

Handball pourquoi pas en vrai

Faut que je me dépêche