Affronter son ombre

Je crois que non, je veux comprendre et faire les choses moi même.

Quand je suis tombé en depression j'ai vu ça comme un jeu dans lequel je devais comprendre comment guérir par la pensée.

Si par aide tu entends que jarrete de réfléchir et juste japplique des solutions alors non ça me plait pas, mais si tu m'expliques comment tu comptes maider ça mintéresse

Au fond ce que je veux c'est comprendre ce qui cloche et comment régler le problème