Tu cours pas pour la beauté du terrain ou alors tu vas en randonnée, c'est pareil la piscine
Tu y vas surtout pour essayer de te battre toi-même (et éventuellement les autres)
Tu y vas surtout pour essayer de te battre toi-même (et éventuellement les autres)
Oui mais c'est quand même mieux pour la motivation de faire un certain trajet que de faire x tours de stade
Pour un mec comme moi qui ne recherche pas la performance je parle
Bien sûr que c'est mieux de courir sur stade pour se rendre compte de ses pleines capacités
Pour un mec comme moi qui ne recherche pas la performance je parle
Bien sûr que c'est mieux de courir sur stade pour se rendre compte de ses pleines capacités
卐 Ceci n'est pas un symbole de haine 卐
C'est tellement chiant de courir sur stade
Le truc est tout plat et rond, tu dois faire plein de tours qui se répètent
Le truc est tout plat et rond, tu dois faire plein de tours qui se répètent
pas d'excuses le reuf je suis PDC +7/8
pas d'excuses le reuf je suis PDC +7/8
C'est tellement nul d'habiter en ville pour ça oui
Courir alors que tu sens l'odeur de la pollution
Moi j'ai de la chance juste derrière chez moi j'ai des champs et un petit bois, sans pour autant habiter en campagne
Courir alors que tu sens l'odeur de la pollution
Moi j'ai de la chance juste derrière chez moi j'ai des champs et un petit bois, sans pour autant habiter en campagne
卐 Ceci n'est pas un symbole de haine 卐
fais une bonne prise de masse t'as de la marge khey
d'ici un an avec un bon renforcement musculaire et 5/10kg de plus tu feras 10bornes en 45minutes si tu continues à t'entrainer
d'ici un an avec un bon renforcement musculaire et 5/10kg de plus tu feras 10bornes en 45minutes si tu continues à t'entrainer
Les muscles, je reste non obèse mais j'ai un fion de jument quoi
Ancien judoka donc musculeux partout , mais jamais eu de cardio, les match de 5 minutes je voyais des étoiles a la fin
Ancien judoka donc musculeux partout , mais jamais eu de cardio, les match de 5 minutes je voyais des étoiles a la fin
j'ai joui du cul mais c'était un samedi donc c'est pas gay
Vous faite combien de tour de stade
2h non stop
Malinx
A rythme normal c'est pas un sprint
A rythme normal c'est pas un sprint
7 ans depuis mes 12 ans, j'ai stop car le dojo se transformait en salon de thé avec uniquement des gonzesses et des jeunots , alors qu'il y avait des titans de 2 mètres avant
Maintenant j'ai une condition physique de moustiques
Maintenant j'ai une condition physique de moustiques
j'ai joui du cul mais c'était un samedi donc c'est pas gay
Malinx
A rythme normal c'est pas un sprint
A rythme normal c'est pas un sprint
Le semble que 1h pour 10k c'est dans la moyenne , les brutes font du 40 minutes après
j'ai joui du cul mais c'était un samedi donc c'est pas gay
vitesse max aérobique, c'est courir comme un fou furieux tu donne tout ?
Le semble que 1h pour 10k c'est dans la moyenne , les brutes font du 40 minutes après
Oui mon père il cours à environ 12km/h c'est pour ça que quand je cours avec lui parfois j'atteins 11 car ça me boost
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
vitesse max aérobique, c'est courir comme un fou furieux tu donne tout ?
si t'es pas essoufflé c'est que t'as pas assez couru
si t'es pas essoufflé c'est que t'as pas assez couru