Et au lit?
Niveau 10
Ba en soit 5h de sommeil et je suis en forme. Quelques soit le lit.
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5h c'est peu, je te conseille 7
5h c'est peu, je te conseille 7
En vrai ça me suffit. Surtout pour mes journées actuelle ou je ne fais vraiment rien.
Une 7 ou 8 elle va à la salle, donc on se bouge
Une 7 ou 8 elle va à la salle, donc on se bouge
Je courais jusqu'à y a peu 3 fois par semaine.
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