Lentilles crues : 26g de protéines -> cuites : 9g

cette arnaque on en talk ??? elles vont où les protéines ???

Cru c'est dégueulasse

dans ton cul

Les cucks qui ne mangent pas leurs lentilles crues

Et quand tu comprendra l'arnaque de la mal absorption des prot végétale l'op tu va câbler

Absorbé par l'eau

Dans l'eau qu'il faut boire après cuisson... la grotte

L'OP est un débile notoire

Ou alors c'est une boucle ragebait que je connais pas encore

Faire tremper, devoir boire l'eau de cuisson... Cet aliment de sous race quand on y pense

J'ai ma réponse

Franchement je sais pas pour l'op mais je suis sur que les réponses sont sérieuses, les gens sont ultra schizo dès qu'il est question de nutrition

C'est le destin réservé aux dalits, la race la plus pure des esclaves

*prends de la whey 80% protéines*

*ajoutes le même poids en eau*

*plus que 40% de protéines*

Putain la whey cette arnaque, si vous la mangez pas a la cuillère ça vaut pas la peine

Si tu rajoutes 20% de protéines à la whey 80% protéines il se passe quoi ?

Ne fais JAMAIS ça tu m'entends?

il faut prendre quelles protéines alors ?

On est d'accord sinon ça vaut pas le coup

Quelle eau ? Dans le beurre tu veux dire ?

Y'a que les animales qui sont assimilées