32 ans et je n'ai rien fait...

Non en sah Litaire, PERSONNE sur le forum ne sait quoi faire pour toi

Je conseillerais d'aller voir un médecin et tu lui dis qu'à ton âge, t'as rien fait ou presque (C'est pas agréable de dire ça au médecin, bon ça aurait été moi OSEF . Mais il faut lui dire!)

Et tu dis que tu en as marre, que tu ne sais pas ce qu'il se passe en toi pour que tu sois comme ça!

Pourquoi suis-je amorphe à 32 ans, j'ai jamais bossé, je me sens pas bien mais je veux avancer, par pitié aider moi, je sais pas quoi faire

(Je tiens à dire que lutter contre la dépression passe d'abords par l'arrêt total de toxique (drogue légal/illégal), une alimentation TRES saine pour reformer son microbiote qui est primordial pour le bon fonctionnement neuronal (j'aimerais tellement te parler de la transplantation fécale mais ça serait trop long)

Et pas forcément du sport mais bouger son corps (longue marche)

L'arrêt des écrans qui agissent de la même façon que le fait la cocaïne en libérant constamment dopamine et noradrénaline et c'est ce qui fatigue notre cerveau de capter constamment son attention, en plus de produire du cortisol, l'hormone du stress du long terme

Il va te donner un anti-dépresseur (certain!), anxiolytique (peut-être) et le nom d'un psychiatre pour que tu puisses commencer à entamer une thérapie

Je sais parfaitement de quoi je parle et si tu as une mutuelle avec ta carte vitale (même la basique marche), tout est remboursé par la sécu tant que tu va voir un médecin du ""secteur 1"", tu payeras juste 1€ symbolique prélevé sur ton compte bancaire directement, sinon tu peux voir un psychiatre du secteur 2 AVEC OPTAM (Option Pratique Tarifaire Maîtrisée), en gros si tu as besoins de lui parler plus longtemps que prévu, tu devras un peu payé de ta poche mais c'est vraiment pas chère, c'est fait exprès

Voilà mon chère Litaire, je suis sur le point d'exploser moi aussi à 26 ans alors à 32, j'imagine pas le mal-être qu'il doit y avoir en toi

La seule chose que je peux dire c'est que le fofow et moi seront toujours la pour t'aider toi ou les autres et que ceci est la première étape pour aller mieux!

Bon anniversaire

Merci pour ton post

Mon post à l'air surtout d'avoir rien servi

C'est gentil de ta part en tout cas

M'en fiche d'être médecin

Non je n'arrive pas à me projeter

Généraliste ?

Mais khey, qu'est-ce que tu cherches à faire en postant?

Si tu va pas voir ne serais-ce qu'un médecin, qu'est-ce que tu veux faire de plus?

Tu te plaints, j'ai rien contre ça pour vider son sac mais au bout d'un moment, poster pendant des années sans sortir de la boucle, qu'est-ce que t'attends de nous enfaîte? (vraie question)

Essaye de détailler un minimum

Essaie par la fenêtre

Je voulais juste m'exprimer c'est tout
C'est pas consulter un médecin qui va révolutionner ma vie

Ma vie est un non évènement c'est chaud

Oui

Ma vie est un non évènement c'est chaud

M'en fiche d'être médecin

Ma vie est un non évènement c'est chaud

Je comprendrais jamais l'opax

Né pour boucler mais jamais s'améliorer putain...

Je sais que les kheys sont lents pour sortir de leurs marrasme (j'en fais partie aussi) mais au moins ont essaye, même si c'est à 30 ans qu'ont arrives enfin à mettre le doigt sur un problème

Lui il laisse tomber, je comprends pas le but de boucler, faudrait carrément demander à l'I.A quel est ce type de forumeur, pourquoi agit-il comme ça à crier sur tout les toits ses problèmes tout ça pour dire ensuite qu'il ne veut pas s'en sortir ou en parler

Ma vie est un non évènement c'est chaud