alternatives à l'alcool

Jouer de la musique.
Tu m'avais pas dit que tu faisais de l'alto ?

Plutôt la psilo, c'est plus safe

Tu pourrais nous faire un vocaroo de tes talents au piano un jour ?

arrêtez d’etre moche ?

Ah punaise j'avais oublié

Merci, j'vais réécouter ça

La branlette

J'ai rendu celui que je louais je l'ai pas touché une seule fois depuis que j'avqis décidé de reprendre

J'ai ma guitare mais je fais partie de ces gens impatients et paresseux qui n'acceptent pas d'être excellents dans un domaine sans effort

Le mariage sinon, au bled.

Avec 5 gosses, t'auras plus le temps de picoler.

Le casino, la cigarette et les drogues

Je pratique pas le sexe

La cigarette c'est vrai que ça me calme un peu mais je pense pas que ce soit une solution sur le long terme

Je sais pas je suis quelqu'un de sensible aux addictions j'en ai eu pas mal

Mais l'alcool c'est la seule qui change vraiment mon humeur pour me rendre très triste, ou très heureuse. Elle me permet aussi d'être plus sociable et de parler. Je trouve rien qui me fasse cet effet. Je pensais que je l'aurais avec le sport qui me donnerai de la confiance en moi. Certes j'ai plus (+) confiance en moi, mais c'est tout.

Après je me demande si ce n'est pas juste ma nature, je dois sans doute avoir un cerveau nostalgique et sensible.

J'espere un jour trouver quelque chose qui me stimulera. Je ne sais pas ce que c'est, je sais juste que cette chose n'est pas en France.

J'ai testé pas mal de drogue dans ma vie (essai) et pour vivre bien il faut déjà partir du principe que ""les drogues n'existe pas""

Va voir ton médecin, il va te prescrire des benzodiazépines, ce sont des molécules qui ciblent les mêmes récepteurs de ton cerveau que le fait l'alcool mais là ça se fait proprement pour préserver tes neurones, car l'alcool a une neuro-toxicité similaire à la cocaïne no fake

Au départ il va te casser les couilles à te prescrire des benzos un peu merdique jusqu'au jour ou il va te donner le saint-Diazepam (Valium)

Aussi, il faut que tu saches khey qu'en France, voir des spécialistes de la santé psychologique (psychiatre, psychologue, etc...) est TOTALEMENT GRATUIT avec une mutuelle basique

Tu pourras clairement leurs parler de tes lourds problème psychologique



Et si t'aimes pas, tu peux changer à volonté de spécialiste

J'ai eu des psys qui me parlait très clairement comme à un ami en détresse et j'ai eu ceux qui était froid car ""Gneugneuh, jeu doi raistait neutr""

Le sport ne change rien, il permet juste d'entretenir son corps car sinon on oublie qu'on a une bécane