Deux hamburgers maison nature = 1000 calories

t'aurai pu ouvrir une baguette en deux, mettre 4 steaks et 8 tranches de fromage et arroser le tout avec de la moutarde, ça t'aurai fait un petit 2200 kcal

bon appétit à toi et à toute ta famille

Deux pains hamburgers = 464 calories

2 steaks 15% de MG = 440-460 calories

Fromages ( je mets 2 tranches par hamburgers) = 120-140 calories

1000- 1060 calories

Y a même pas de sauce

Je compte pas oignons et tomates évidemment, c’est sans intérêt

Et bas putain ça rempli presque la moitié d'un apport quotidien

Merci

Fin c’est pour moi seulement là

Bonne digestion à toi seulement.
Bonne fin de journée
bon lendemain
bonne semaine
bonne année
Bonne eternité
Adieu .