Courir sous 30+ degrés = Immunisé a la chaleur

Après ça t'as plus jamais chaud

C'est pas faux

Faut etre completement zinzin.

C'est sûr qu'une fois que t'es mort, la chaleur c'est plus trop un soucis

Ce qui formidable avec le corps humain c'est sa capacité d'adaptation, faut juste forcer la main un peu

J'ai été au crossfit, il faisait 30°C dans la box,

le WOD : un max de burpees dans ce format :

toutes les minutes :

- 45 secs travail
- 15 secs recup

pendant 12 minutes

J'en ai fait 127

J'étais en nage complet

Tu veux CUIRE ?

et pour la crise cardiaque Monsieur Charles Auvet ?

J'ai fait du vélo sous 36 mais c'est chiant, t'es tout le temps à boire, ton objectif c'est d'aller d'un point d'eau à un autre

T'es zinzin khey
Tu vas nous faire une crise cardiaque

ahiii

Le t shirt qui triple de poids et qui change de teinte de bleu après la séance

Après le vélo ça passe vraiment bien avec la vitesse c'est comme si t'avais un ventilo en permanence

Mais ouai t'as soif et tu te tapes des coups de soleil bien énervés

t'as plus 15 ans pépé

FC max enregistrée durant le WOD 185 BPM

Et j'ai pas précisé, c'est des Burpees OVER the BAR

Que l' OP s' achete une GoPro on veut la vidéo dédicacée à titre posthume de sa réanimation par les services d' urgences de son bled

C'est super safe en plus, tu commences a te sentir mal t'as juste a marcher et t'es bon

Le coach se marrait en me voyant trempé...

Et c'était pas fini, on a fait 5 séries de

- 3 strict press
- 3 push press

Pour finir l'entrainement, en augmentant la charge à chaque tour, j'ai fini avec 35kg mes épaules avaient bien morflé avec les burpees

Et j'avais encore plus chaud

Normal vu que t'es mort

faire du vélo en montagne par 35° et plus a cuire sous le soleil

oui, comme paradoxalement une boisson chaude va te refroidir sur le moyen terme