Faire mesurer son SOMMEIL à l'Hopital, QUI l'a déjà fait ?

Je pense que le mucus est l'aliment principal qu'avale un allergique dans sa vie.

Bordel chaud... Pas gâté mon khey, force à toi

Oui je pense les pauvres

Moi, d'ailleurs j'ai éjaculé en dormant et ils ont réussit à interpréter les résultats comme quoi y a eu un orgasme, c'était écrit dans le rapport :Ronaldo4:

J'ai réussi à trouver des habitudes et quelques techniques simples pour améliorer la situation. Ne pas faire la poussière souvent, éviter les courants d'air qui la font voler partout, éviter de fouiner dans les coins de la maison où je ne vais souvent. En gros rester sur mon trajet de routine. Pour la nuit, surélever le dos et la tête avec un coussin triangulaire fonctionne bien pour éviter que le mucus encombre les sinus. J'ai découvert aussi que maintenir une humidité de l'air entre 50% et 60% améliore beaucoup les choses. En dessous c'est l'horreur, les allergènes circulent plus librement dans un air sec.

Ça marche bien, tant que je vis seul dans ma routine, que personne ne me force à faire la poussière, que personne ne m'impose la présence d'un animal de compagnie, que personne ne me force à sortir. Dès que je vais en visite chez des proches, c'est crises d'éternuements épuisants et mouchage permanent. Même dehors ça arrive, en ville ou à la campagne. Des fois j'ai rien du tout, c'est aléatoire, sans doute en fonction de la météo.

La qualité de mon sommeil reste lamentable, mais je pense pas que ça puisse être mieux.

Aaaaaaya mais nan


Tu pensais à l'infirmière ?

Non ce rêve érotique était assez flou :Ronaldo4:

Ça m'arrive quand même souvent en dépit de ma non-pucellerie :Ronaldo4:

Putain ton post est une leçon d'humilité, vraiment


Porter un masque Covid ou FFP2, ça peut aider ?

Le personnel qui a changé les draps du lit après ton passage

Bah j'espère qu'ils le changent après chaque passage :Ronaldo4:

Non pas du tout. Au contraire, ça entrave encore plus ma respiration. J'ai même essayé un masque à gaz qui recouvre le visage intégralement pour tondre la pelouse en période de pollen. Mon nez coulait et me piquait quand même. Même ça c'est pas suffisamment étanche.

J'ai oublié de parler des les taies d'oreiller et de matelas anti-accariens et étanche. Ça semble efficace aussi.

Oui justement, et quelqu'un a du mettre les mains dans ton foutre

Bordel de merde, khey j'ai pas les mots, et moi je me plains de mon sommeil pas réparateur ?
J'suis la plus grosse des putes

Imagine t'es épuisé, tu vas t'allonger dans ton lit, tu te relaxes avec du bon ASMR, tu commences à t'endormir... Et d'un seul coup ton nez se met à piquer comme si quelqu'un te le remplissait avec de la moutarde. T'es à moitié dans les vapes, mais tu dois te redresser et attendre les éternuements, et te moucher jusqu’à ce que ça soit fini. Quand ça a l'air bon, tu te rallonges, et ça recommence à piquer.

Imagine que ça arrive environ un soir sur trois, même avec toutes les techniques anti-allergies approuvées.

J'ai essayé l'année dernière suite aux recommandations de mon médecin traitant et ça m'a servi à rien hormis me faire perdre une journée que j'aurais pu utiliser pour jouer à lol comme le déchet que je suis

No fake je dois être le rhey du forum avec le plus de problèmes à ce niveau-là, j'enchaîne nuit blanche sur nuit blanche sans aucune once de vergogne, là ça va faire au moins 3 jours que j'ai pas dormi et pourtant je me porte bien

Le moral tient avec tout ça ?
T'arrives à rester calme ?
Perso je crois que j'aurais envie d'éclater des trucs, ça me rendrait fou

T'es resté la journée à l'hosto en plus de la nuit d'analyses ?
Ou la journée entre les deux nuits d'analyses ?
T'as réussi à bien dormir ?
Raconte khey

Oui des fois ça m'énerve et je gueule. Surtout quand je dois me lever le lendemain avec des trucs à faire. Quand ça veut pas s'arrêter j'abandonne, je change de pièce pour retourner sur l'ordi et me calmer un peu en essayant de percer les mystères de l'univers sur le forum.

T'es célib du coup ?
Ton ancienne éventuelle copine rageait pas trop ?