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Supprimer tout ce qui te plait c'est la meilleure manière de finir frustrée

Et les jeux solos, en plus d'avoir des bienfaits, procurent un sentiment d'accomplissement et t'apprennent des leçons.
Il faut garder des trucs qui te plaisent mais uniquement ce procure moins de "cheap dopamine" que les jeux-vidéo ou les RS. Ces deux trucs sont sciemment conçus pour être addictifs. Ça procure un grand sentiment de plaisir, en échange d'un effort minimum.

Ce genre d'activité place tes attentes en terme de gratification beaucoup trop haut et en comparaison les autres activités paraissent un peu fade. Même ce forum est populaire parce qu'il est "addictif". On ouvre de topic sans savoir exactement sur quoi on va tomber et de temps en temps on trouve une pépite qui nous fait vraiment rire ou bien du contenu érotique. C'est exactement le même principe qu'un casino.

Baisser ses standards pour recommencer à apprécier les petites choses du quotidien c'est sûrement la première chose à faire pour "reprendre sa vie en main".
il y a 2 ans
C'est quel bouquin de Platon l'histoire du char ?
Phaedrus khey
il y a 2 ans
JCVD
JCVD
2 ans
Il faut garder des trucs qui te plaisent mais uniquement ce procure moins de "cheap dopamine" que les jeux-vidéo ou les RS. Ces deux trucs sont sciemment conçus pour être addictifs. Ça procure un grand sentiment de plaisir, en échange d'un effort minimum.

Ce genre d'activité place tes attentes en terme de gratification beaucoup trop haut et en comparaison les autres activités paraissent un peu fade. Même ce forum est populaire parce qu'il est "addictif". On ouvre de topic sans savoir exactement sur quoi on va tomber et de temps en temps on trouve une pépite qui nous fait vraiment rire ou bien du contenu érotique. C'est exactement le même principe qu'un casino.

Baisser ses standards pour recommencer à apprécier les petites choses du quotidien c'est sûrement la première chose à faire pour "reprendre sa vie en main".
On peut faire les deux, je le fais

J'adore regarder le ciel par exemple

Il suffit de vivre en pleine conscience
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
Perso là j'apprends, je joue aux jv, je médite et je marche chaque jour

J'attend une réponse pour savoir si je go travailler
Mais j'ai dompté mon cheval irationnel
:nez:
ahii
il y a 2 ans
:nez:
ahii
Un soucis ?
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
JCVD
JCVD
2 ans
Il faut au moins 500 lignes pour répondre correctement. De toute façon il y a pas de méthode miracle. C'est juste le fruit d'efforts constant pour augmenter la rationalité des mes décisions et arrêter de me fixer des objectifs sans les atteindre.
Fdp donne tes solutions
il y a 2 ans
On peut faire les deux, je le fais

J'adore regarder le ciel par exemple

Il suffit de vivre en pleine conscience
Tu trolles un peu en fait ?
il y a 2 ans
il y a 2 ans
JCVD
JCVD
2 ans
Tu trolles un peu en fait ?
Non
La pleine conscience pendant ses activités permet de profiter de la vie

Malgré le fait que selon toi je devrais arrêter les JV, je profite et me balade

Tu sais si on a deux chevaux il faut utiliser les deux de manière équitable et non pas réprimer un et laisser libre cours à l'autre.
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
Image
il y a 2 ans
rip
rip
2 ans
Image
C'est une carte de tarot ?
il y a 2 ans
JCVD
JCVD
2 ans
C'est une carte de tarot ?
tarot de marseille, oui
il y a 2 ans
rip
rip
2 ans
tarot de marseille, oui
La signification de la carte a un rapport avec les autres métaphores de Freud et Platon ?
il y a 2 ans
JCVD
JCVD
2 ans
La signification de la carte a un rapport avec les autres métaphores de Freud et Platon ?
Oui, je pense qu'elle découle directement de la métaphore de Platon. Deux grandes forces en nous mais qui ont du mal à se coordonner. C'est la puissance brute qui nous habite, qu'il faut apprendre à dompter.
il y a 2 ans
Ce khey 125 de qi minimum
:Risisinge:
il y a 2 ans