Mon repas ENCULE le forum

Jolie assiette

Il manque un yogourt et c'est parfait

10 oeufs je gerbe, 500 g de haricots je pète.

Une seule grosse madeleine. Grosse comme 2.5 madeleines.

première fois que je te lis aussi vulgaire en 9 ans clé

Alors ça c'est pas ma faute du tout

J'avais mis : "j'ai bien mangé ce soir" => 1 réponse.

Je suis passé "Mon repas ENCULE le forum" => topic rouge.

le hasard clé

Repas très sain, mais t'aurais pu rajouter un peu de féculents, pour alourdir le truc. Dans 20 minutes t'as faim avec ça

J'ai mangé 5 abricots quai, sucre et fibres ça fait sucres lents + fibres de la courgette + graisses et protéines de l'oeuf et steak + graisses dans les noix, avec ça je tiens sans peine jusqu'à demain matin voire demain midi

11/10 il plie le game

chaud. je tiens même pas jusqu'au coucher avec ça

Je suis endomorphe, je stocke comme un enculé pour peu que je mange des sucres et des glucides

Pâtes le solr = le matin, fringale, presque envie de vomir. Fibres et graisses obligatoires pour moi, glucides dispensables le soir


Ma source de sucre = les frouits

Tu dois être sec et nerveux non ?

Plutôt sec ouais

Par exemple mon repas

Ce matin :
Ce midi :


Et encore je me restreins sinon je bouffe 2 fois plus mais aucun benef

Ne pas faire pousser sois même son steak dans son propre potager

Ben achète moi un steakier autofertile alors et on verra

Tu manges très bien. L'hiver je mange comme toi mais là l'été je calme un peu tout ça, l'été je grossis plus et j'ai moins faim