Les Français mangent ils à leur faim ?

Tu peux avoir un régime végétarien/vegan sans pour autant être sous nourrie

Pleins de sportifs de classes mondiales le sont

Quand j’étais encore très sportif c’était mon cas je mangeais très peu de viande

Oui les français sont sous-nutri car c’est avant tout des énormes golems qui ont toujours pas compris en 2026 qu’un vrai p’tit dej c’est pas un café et un croissant

t'es pas stabilisé du tout, t'es juste au plus bas tu peux pas aller plus bas donc oui t'es stabilisé dans la maigreur

cest 2 000 calories minimum par jour khey

et 2 500 si tu veux grossir, voir 3 000

Moi je pense que si, être végan ou végétariens c'est trop limitant

Mais tu sais ce que ça représente 3000 calories bordel ?

C'est comme s'enfiler 4 menu big mac sur une journée

oui cest ce que je disais, le probléme cest que ça coute trop cher et cest du boulot

en ce moment j'arrive à taper 2 100 calories par jour et cest un enfer, je vais en course tous les jours, je me ruine

faut se poser sur ta table et faire un plan avec GPT, trouver des menus bien pensé pour atteindre 2 000 calories voir 2 500, dans un minimum de quantité et le moins cher possible

Les français sont un des peuples les plus minces du monde

minces et en mauvaise santé

donc cest pas une minceur healthy

Vrai

Mais l'auteur boucle sur les français malnourris, ça me termine