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Les kheys dépressifs du forum savent de quoi je parle
:chatquitombe2:

Comme une sorte de prison mentale ou l’on est incapable de voir le positif de l’instant présent
:chatquitombe2:

On est enfermés dans une boucle de ruminations où angoisse, colère et désespoir se mélangent
:chatquitombe2:

Ça va passer mais en attendant c’est vraiment désagréable et tout l’entourage en souffre.
:chatquitombe2:
il y a 4 heures
Qu'est ce qui tracasse ?
:puree:
il y a 4 heures
Qu'est ce qui tracasse ?
:puree:
Tout et n’importe quoi en fait
:risi_celestin:

Le fait d’être dans un état d’insatisfaction permanente et à fleur de peau. On me fait une réflexion et je pars au quart de tour.
À l’intérieur je suis complètement brisé et je me juge sévèrement. Comme si j’avais joué un rôle toute ma vie et que j’étais incapable d’assumer qui je suis vraiment.

Bref un truc de frustré+++ qui joue en plus son AW sur un forum
:chatquitombe2:
il y a 4 heures
Tout et n’importe quoi en fait
:risi_celestin:

Le fait d’être dans un état d’insatisfaction permanente et à fleur de peau. On me fait une réflexion et je pars au quart de tour.
À l’intérieur je suis complètement brisé et je me juge sévèrement. Comme si j’avais joué un rôle toute ma vie et que j’étais incapable d’assumer qui je suis vraiment.

Bref un truc de frustré+++ qui joue en plus son AW sur un forum
:chatquitombe2:
T'es difficile avec toi même
:puree:


Tout le monde à ses moments de faiblesse
:puree:


Pourquoi te torturer ainsi ? t'es dérangé par quelques choses que t'aurai fait ou que tu n'aurais pas fait ?
:puree:
il y a 4 heures
Je connais pas la dépression/tristesse moi. J'ai de la chance
il y a 4 heures
T'as juste à aller à côté d'arbres et tout ira mieux
:igo_cafe2:


Les arbres sont vivants et amicaux
:igo5:
"Garde ton cœur plus que toute autre chose, car de lui jaillissent les sources de la Vie." — Proverbes 4:23
il y a 4 heures
T'es difficile avec toi même
:puree:


Tout le monde à ses moments de faiblesse
:puree:


Pourquoi te torturer ainsi ? t'es dérangé par quelques choses que t'aurai fait ou que tu n'aurais pas fait ?
:puree:
Oui j’ai l’impression d’avoir construit ma vie (j’en suis à la moitié) par souci de sécurité parce que je suis un ancien célestin avec traumas.
Mais maintenant que j’ai accompli pleins de choses que la société valorise : femme, enfants, maison, bon job… Je remets tout en question et me dis que je passe à côté de l’essentiel comme arrêter mes vieux réflexes défensifs de haine et de rejet. En gros je n’aime pas la personne que je suis devenu. Comme si l’enfant que j’étais vivait toujours en moi et me taper dessus avec hargne pour me réveiller.
Bref une belle crise de la quarantaine
:Mouais_Jesus:
il y a 4 heures
Oui j’ai l’impression d’avoir construit ma vie (j’en suis à la moitié) par souci de sécurité parce que je suis un ancien célestin avec traumas.
Mais maintenant que j’ai accompli pleins de choses que la société valorise : femme, enfants, maison, bon job… Je remets tout en question et me dis que je passe à côté de l’essentiel comme arrêter mes vieux réflexes défensifs de haine et de rejet. En gros je n’aime pas la personne que je suis devenu. Comme si l’enfant que j’étais vivait toujours en moi et me taper dessus avec hargne pour me réveiller.
Bref une belle crise de la quarantaine
:Mouais_Jesus:
Je comprends
:grogu:


Nonobstant tu peux déjà être fière de ce que t'as construit, c'est pas rien, et concernant ton mal être actuelle, est ce que t'y vois une solution autre que t'attendre ? qui serait compréhensible aussi
:grogu:


Je veux dire, ton mal être actuel n'est peut être pas un rejet de ce que t'as construit mais juste un besoin qui est présent dorénavant, même si c'est plus facile à dire qu'à faire, est ce que essayer de lâcher prise, en acceptant ce que tout ce que t'as construit parce que tu l'as fait et tu en avais l'envie ( en partie je suppose), et juste essayer de répondre à ta problématique actuel qui t'arrive, en lâchant prise aussi et en acceptant peut-être plus de choses ?
:grogu:


Je tiens à dire que c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire, et je connais en rien ta situation, je me doute qu'il y à plusieurs autres facteurs, mais juste pour savoir si tu verrais une solution ou une autre à ton mal être
:grogu:
il y a 4 heures
Les kheys dépressifs du forum savent de quoi je parle
:chatquitombe2:

Comme une sorte de prison mentale ou l’on est incapable de voir le positif de l’instant présent
:chatquitombe2:

On est enfermés dans une boucle de ruminations où angoisse, colère et désespoir se mélangent
:chatquitombe2:

Ça va passer mais en attendant c’est vraiment désagréable et tout l’entourage en souffre.
:chatquitombe2:
Force, je comprend tout à fait
:risitriste:
il y a 4 heures
Essaye de t’aérer et de te forcer à aller marcher khey, la marche c’est vraiment bien contre les pensées circulaires
il y a 4 heures
Je comprends
:grogu:


Nonobstant tu peux déjà être fière de ce que t'as construit, c'est pas rien, et concernant ton mal être actuelle, est ce que t'y vois une solution autre que t'attendre ? qui serait compréhensible aussi
:grogu:


Je veux dire, ton mal être actuel n'est peut être pas un rejet de ce que t'as construit mais juste un besoin qui est présent dorénavant, même si c'est plus facile à dire qu'à faire, est ce que essayer de lâcher prise, en acceptant ce que tout ce que t'as construit parce que tu l'as fait et tu en avais l'envie ( en partie je suppose), et juste essayer de répondre à ta problématique actuel qui t'arrive, en lâchant prise aussi et en acceptant peut-être plus de choses ?
:grogu:


Je tiens à dire que c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire, et je connais en rien ta situation, je me doute qu'il y à plusieurs autres facteurs, mais juste pour savoir si tu verrais une solution ou une autre à ton mal être
:grogu:
Oui t’as raison il y a la solution attentiste qui n’en est pas une, la preuve en est mon état actuel.
Et changer les choses pour être plus satisfait de mon quotidien sans tout forcément tout foutre en l’air
:cafe:

C’est une question qui va falloir que je me pose sérieusement et il va falloir que je retourne voir quelqu’un je pense
:Dubitatif2:

Boucler sur un forum ne résoudra rien.

Merci pour cet échange clé
il y a 4 heures
Essaye de t’aérer et de te forcer à aller marcher khey, la marche c’est vraiment bien contre les pensées circulaires
Oui à part aller à la salle je bouge pas assez mon fion…
il y a 4 heures
Tout et n’importe quoi en fait
:risi_celestin:

Le fait d’être dans un état d’insatisfaction permanente et à fleur de peau. On me fait une réflexion et je pars au quart de tour.
À l’intérieur je suis complètement brisé et je me juge sévèrement. Comme si j’avais joué un rôle toute ma vie et que j’étais incapable d’assumer qui je suis vraiment.

Bref un truc de frustré+++ qui joue en plus son AW sur un forum
:chatquitombe2:
Go escortes khey....
:risibo:
il y a 4 heures
Oui à part aller à la salle je bouge pas assez mon fion…
Tout seul c’est pas évident faut dire
:risitriste:
il y a 4 heures
Tout et n’importe quoi en fait
:risi_celestin:

Le fait d’être dans un état d’insatisfaction permanente et à fleur de peau. On me fait une réflexion et je pars au quart de tour.
À l’intérieur je suis complètement brisé et je me juge sévèrement. Comme si j’avais joué un rôle toute ma vie et que j’étais incapable d’assumer qui je suis vraiment.

Bref un truc de frustré+++ qui joue en plus son AW sur un forum
:chatquitombe2:
Tu fais du sport régulièrement ?
:pensif:
tastycrousty.top Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 4 heures
:puree:
⋆˚⭒⋆▬▬ι═══════ﺤ ⋆⭒˚⋆ 「ϟ ✦ 𝔗𝔲 𝔢𝔰 𝔪𝔬𝔫 𝔰𝔬𝔩𝔢𝔦𝔩 ✦ ϟ 」 ⋆˚⭒⋆--═══════ι▬▬ﺤ⋆⭒˚⋆
il y a 4 heures
DTP
DTP
4h
Tu fais du sport régulièrement ?
:pensif:
Musculation 3 fois par semaine : 1h30 par séance (j’ai pas vraiment le physique du dépressif comme on peut se l’imaginer
:risitas_ahi:
)
il y a 4 heures
Oui t’as raison il y a la solution attentiste qui n’en est pas une, la preuve en est mon état actuel.
Et changer les choses pour être plus satisfait de mon quotidien sans tout forcément tout foutre en l’air
:cafe:

C’est une question qui va falloir que je me pose sérieusement et il va falloir que je retourne voir quelqu’un je pense
:Dubitatif2:

Boucler sur un forum ne résoudra rien.

Merci pour cet échange clé
Ceci
:grogu:


Je sais pas si c'est exactement la même chose, mais j'ai l'impression de m'être retrouvé dans ton post, dans le sens où un moment je me sentais presque en compétition avec les autres, et je leurs était " hostiles", parce qu'ils sont meilleurs que moi là ou là bas, mais le fait de juste me dire, que finalement on est tous unique et ont à tous traversé certaines choses, qu'on à nous construit des choses, il faut juste accepter ça, accepter de ne pas être le meilleur et d'ouvrir sa personne aux autres et justement d'en apprendre plus
:grogu:


Enfin, je ne sais pas si ça va t'aider, mais bon c'est quelque chose que j'ai l'impression d'avoir traversé en quelques sortes
:grogu:


De rien khey, j'espère que ça ira mieux !
:grogu:
il y a 4 heures
Musculation 3 fois par semaine : 1h30 par séance (j’ai pas vraiment le physique du dépressif comme on peut se l’imaginer
:risitas_ahi:
)
D'accord, fais attention à pas te cramer le système nerveux en en faisant trop.
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.top Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 4 heures
Ceci
:grogu:


Je sais pas si c'est exactement la même chose, mais j'ai l'impression de m'être retrouvé dans ton post, dans le sens où un moment je me sentais presque en compétition avec les autres, et je leurs était " hostiles", parce qu'ils sont meilleurs que moi là ou là bas, mais le fait de juste me dire, que finalement on est tous unique et ont à tous traversé certaines choses, qu'on à nous construit des choses, il faut juste accepter ça, accepter de ne pas être le meilleur et d'ouvrir sa personne aux autres et justement d'en apprendre plus
:grogu:


Enfin, je ne sais pas si ça va t'aider, mais bon c'est quelque chose que j'ai l'impression d'avoir traversé en quelques sortes
:grogu:


De rien khey, j'espère que ça ira mieux !
:grogu:
C’est beau et salutaire ce que tu dis khey
:Baguette4:
il y a 4 heures