J'hésite a arreter l'alcool

Tu n'a visiblement pas de problème dans ton rapport à l'alcool puisque tu peux arrêter pendant plusieurs mois, donc pourquoi arrêter? Tu continues sur ton rythme actuel, où est le problème?

tu peux arrêter de boire c'est inutile diogène ne buvait pas de vin ni aucune boisson que de l'eau et il vivait très bien

Arrête ça détruit la vie c est en dessous de l'hero en terme d addiction tu sais

L'alcool est toxique et cancérigène dès la première dose, il n'y a pas de dose sûr d'alcool, en boire régulièrement dérègle le cerveau avec le même mécanisme que les benzodiazépines, ça fini par provoquer de l'anxiété, des problèmes de sommeil, etc...

Au final le seul truc qui pousse à parler de consommer de l'alcool "avec modération" c'est le lobby des alcooliers, les études récentes ont démontré que l'alcool n'a aucun effet positif même à faible dose.

Bref la norme ça devrait être 0 alcool, ou du moins le minimum possible, c'est à dire que lors de grandes occasions et pas par habitude/routine.