Perdre du poids : Arrêter les 💩 indus. > All

> Ensuite tous ce qui est patisserie industrielle c'est dehors aussi
Faites vos propres gateaux les kheys

Non faut arrêter les pâtisseries tout court.
Je cuisine beaucoup, pâtisserie incluse, franchement on finit tout autant par prendre des habitudes de merde et bouffer trop de sucres.

Ce qu'il faut c'est couper court aux sucreries industrielles ET artisanales. Occasionnellement en famille ou lors d'une soirée particulière soit, mais pas davantage.

On prend des fruits si on veut du sucre.