Les forumeurs anhédonied

#anhedonied réunion de groupe j'aimerais savoir si vous arrivez à trouver la force de faire des choses malgré une capacité d'action atrophiée par l'anhédonie

j'ai trouvé la force d'écouter de la musique et de me rappeler que j'étais une merde pendant qu'eux produisaient qqchose de beau

j'ai encore la motivation et l'envie d'ecouter de la musique mais pas grand chose de plus

il faut se raccrocher à ce qu'on peut

il faut prier l'isekai

Je suis allé chercher un colis, j'ai fait du repassage et je lis là. c'est une énorme victoire

C'est quoi ce topic ??

tu disais que lire etait facile pour toi

J'ai des périodes où je peux lire 2 chapitre par jour, et d'autres ou lire une page en un mois est une torture

Depuis avril j'ai vraiment eu du mal à lire plus que les lectures bibliques quotidiennes

c'est déjà ça clé, ya des moment où faut pas forcer la motivation reviendra d'elle même

et le foie cru il souffre d'anhédonie ?

ou pas

essayons de nous encourager sinon on va tous dépérir

ça va rien changer

moi j’essaye d’écouter des musiques différentes de d’habitude ça me permet de voir des choses différentes

sinon la chose la plus dur c’est surtout de sortir dehors et encore plus de sortir la journée

oui c'est vrai, j'ai commencé à m'emballer un petit peu

hier j’ai eu la motivation de sortir le soir vers minuit j’ai même vu des lapins

j'ai pas de mal à sortir mais moi mais j'y vois aucun interet je m'ennuie vite

je sais pas parfois ça serais cool de sortir prendre l’air et de voir d’autre humain