calisthénie ou musculation ?

Et pourquoi pas les deux

muscu

La muscu pour débuter puis la calisthénie ensuite, faut déjà avoir une bonne proprioception pour s'attaquer au PDC

el famoso proprioception pour faire des dips et des tractions

Calistenie faut acheter un plug et des strings donc c'est chiant un peu

Jamais entendu ce mot

Surement des termes de no shape encore

Je pensais plus au Dragon Flag, Maltese, exercises à l'anneau etc...

Sérieux on s'en bas les couilles de la calistemerde


Tu vois toujours un ou deux guignoles se mettrent au milieu de tout le monde en chaussette puantes avec ses poignets de fils de putes

Le mec pourrait faire la même chose chez lui


Sois tu fais de la gymnastique sois de la muscu.

Mais t'arretes de faire tes saloperies au milieu des gens comme ça

Olololo attention il sort des noms de figures pour essayer de nous impressionner


Arrêtes de flotter dans du XS déjà

C'est utile mais dans les sports comme la gym ou les trucs avec du contact

Calisthenie c’est un nouveau mot à la mode pour parler du street workout ?

Je connais juste les anneaux le reste ça me parle pas mais je doute que l'op fasse ce genre d'exo

Ouais c'est les aw a la salle car y'avait personne qui les regardais à faire leurs tractions a côté des jeux pour enfants

This je fais difficilement la différence, c'est plus axé figure peut etre

C'est parmis les exos les plus durs oui, ça demande de bien connaître son corps, avoir une excellente stabilité etc...
La musculation en salle c'est plus "mécanique"

J'ai fais de la gym de mes 6 a 14 ans c'est un sport master race mais pour un lambda c'est inatteignable des anneaux je pense c'est l'un des sports les plus dur au monde no fake

maintenant bide à bière de daron et ça soulève de la féraille mon copain

J'ai jamais fait de calisthénie, je sais même pas en quoi ça consiste exactement, si tu parviens aux mêmes résultats que la muscu traditionnelle.

Ça a l'air d'un truc réel transformé en pseudo-science par beaucoup trop de monde.

Les deux ont leurs avantages après, on peut entraîner des qualités musculaires (autre que la force) dans la musculation aussi, par exemple de la presse à mine en léger & explosif, ça peut être transférer dans les sports de percussions !

Oui tous les sports à haut niveau maintenant font du renforcement en salle c'est devenu la norme

ça me fait pensé que si j'ai un gamin faut que je le colle a la gym tout petit

je sais pas si c'est ça qui ma donné une bonne génétique ou si c'est juste le hasard

D'après gundill on est vachement façonné par le sport qu'on pratique petit mais j'ai encore un doute

bref les 2 sont bien