Ils s'entraînent a fuir
Une manière de fuir son quotidien
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
Ca me semble peu 30 minutes pour une semaine
30 minutes c'est largement suffisant pour retrouver du cardio, faut savoir qu'il y a eu des études sur ce sujet qui disent qu'au dela de 45 min de sport c'est se faire du mal et monter en pic le cortisol se qui provoque l'oxydation des tissus donc le vieillissement prématuré du corps
Ah bah ils sont influencé par el famoso influenceur nutritionniste dev perso sûrement
la marche c'est bien mieux khey en effet
jamais vu une plus grosse douille que les nutritionnistes coach
Tu manges un peu de tout en évitant le sucre, le surplus de sel, sans t'affamer et abuser et terminé en fait
Si tu peux manger des aliments non transformer, sans pesticide c'est le top
Tu manges un peu de tout en évitant le sucre, le surplus de sel, sans t'affamer et abuser et terminé en fait
Si tu peux manger des aliments non transformer, sans pesticide c'est le top
Le velo c'est pas mal aussi
L'op qui n'a pas pris la Jimmy Gressier pill 
Les français veillent à leur santé donc go course
Les français veillent à leur santé donc go course
En ligne
208
Sur ce sujet0