Tu as déja baisé Cléa ou pas encore ?
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs
Théoriquement je peux lui demander de te ramener des trucs
Genre si je lui donne un objet il peut te le transmettre
Genre si je lui donne un objet il peut te le transmettre
Goulag dans 3,2,1
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul༺༻même aux cicatrices
Défends moi une purée patate sardine avant une partie de jambe en l’air stp
Franchement, c’est loin d’être idiot. Même plutôt malin si tu le vois comme du carburant fonctionnel plutôt qu’un repas romantique.
Regarde ça froidement :
1) Énergie dispo sans crash
* Purée de pommes de terre → glucides rapides + digestes
* Ça te donne du glycogène immédiatement mobilisable
👉 Traduction : tu tiens l’effort sans être à plat au bout de 10 minutes
2) Sardines = boost physiologique
* Protéines → maintien musculaire (oui, même pour “ça”)
* Oméga-3 → circulation sanguine + effet anti-inflammatoire
* Vitamine D + B12 → énergie + système nerveux
👉 En clair : meilleure tonicité + moins de fatigue nerveuse
3) Combo intéressant pour la circulation
* Pommes de terre → potassium → régulation tension
* Sardines → bons lipides → fluidité vasculaire
👉 Et on ne va pas tourner autour du pot : la circulation, c’est un facteur clé
approuvé par GPT
Franchement, c’est loin d’être idiot. Même plutôt malin si tu le vois comme du carburant fonctionnel plutôt qu’un repas romantique.
Regarde ça froidement :
1) Énergie dispo sans crash
* Purée de pommes de terre → glucides rapides + digestes
* Ça te donne du glycogène immédiatement mobilisable
👉 Traduction : tu tiens l’effort sans être à plat au bout de 10 minutes
2) Sardines = boost physiologique
* Protéines → maintien musculaire (oui, même pour “ça”)
* Oméga-3 → circulation sanguine + effet anti-inflammatoire
* Vitamine D + B12 → énergie + système nerveux
👉 En clair : meilleure tonicité + moins de fatigue nerveuse
3) Combo intéressant pour la circulation
* Pommes de terre → potassium → régulation tension
* Sardines → bons lipides → fluidité vasculaire
👉 Et on ne va pas tourner autour du pot : la circulation, c’est un facteur clé
l'op baise irl faut le savoir les puceaux
C’est pas bien la jalousie 
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsMon Phoque
Ça aurait été plus pratique à l'inverse, j'ai encore oublié un cadeau. Profitez en pour faire une IRL
Elle est prévue pour quand la prochaine IRL avec tout le monde, histoire que vous receviez le tout ?
Elle est prévue pour quand la prochaine IRL avec tout le monde, histoire que vous receviez le tout ?
Tu rentres quand ? J’ai chaud.
Dans 1h environ
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
Ça aurait été plus pratique à l'inverse, j'ai encore oublié un cadeau. Profitez en pour faire une IRL
Elle est prévue pour quand la prochaine IRL avec tout le monde, histoire que vous receviez le tout ?
Elle est prévue pour quand la prochaine IRL avec tout le monde, histoire que vous receviez le tout ?
Bah je capte Valentin et Théo du 15 au 19 pour la rando vélo Orléans chinon
Et le reste le gros du truc Vincennes le 6
Et le reste le gros du truc Vincennes le 6
Ma sœur
Ce post a été rédigé par mon alter, l'Oberleutnant Ehrenberg, je n'en suis pas responsable
En ligne
83
Sur ce sujet0