Epaules et dos pour avoir une carrure imposante
Bras et avant bras pour remplir les chemises
les pectoraux c'est un plus mais pas indispensable
les abdos visibles il faut être ultra sec (diète dure à tenir) et c'est vraiment secondaire
les jambes, initile pour notre vie en société vu que le regard est porté en majorité vers le haut du corps
Votre avis les go muscus ?
Bras et avant bras pour remplir les chemises
les pectoraux c'est un plus mais pas indispensable
les abdos visibles il faut être ultra sec (diète dure à tenir) et c'est vraiment secondaire
les jambes, initile pour notre vie en société vu que le regard est porté en majorité vers le haut du corps
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Le cou important aussi
Epaules et dos pour avoir une carrure imposante
Bras et avant bras pour remplir les chemises
les pectoraux c'est un plus mais pas indispensable
les abdos visibles il faut être ultra sec (diète dure à tenir) et c'est vraiment secondaire
les jambes, initile pour notre vie en société vu que le regard est porté en majorité vers le haut du corps
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Bras et avant bras pour remplir les chemises
les pectoraux c'est un plus mais pas indispensable
les abdos visibles il faut être ultra sec (diète dure à tenir) et c'est vraiment secondaire
les jambes, initile pour notre vie en société vu que le regard est porté en majorité vers le haut du corps
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Oui c'est vérifiable
En vrai les tractions font tout le haut du corps c'est fou
En vrai les tractions font tout le haut du corps c'est fou
Salut
oui il suffit de bouffer suffisamment de protéines, pas de trucs sucrés et de faire des tractions en variant les formes pour se tailler un corps plus imposant que 80% des hommes
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