Pour les gras du forum...

Vous savez qu'une perte de poids massive va vous faire "récupérer" des cm de bites ? Des érections plus forte ? Vous réalisez ? Pour des pertes de poids importante (30KG) ça se compte en 3cm à 5cm les gars.

Vous attendez quoi ?

Tout est cardio. Quand tu tabasse ton cardio tout fonctionne mieux

Oui.

Je confirme.
Quand j'avais aucun cardio je me sentais faible. Le moindre effort physique était fatiguant pour moi.

Mais depuis que je cours 45 minutes tous les jours, j'ai l'impression d'avoir un physique de malade.
Je suis beaucoup plus endurant pour tout.

Vous en pensez quoi les gros onchois de jours ?

Si je grossis volontairement de 30 kilos pour les perdre juste après ça marche aussi?

Et t’as une plus grosse bite du coup ou bof?

A tester.

Je dirais que oui.

Courir tout les jours cest pas mauvais pour les articulations ?

J'sais pas, moi je l'encaisse bien, je n'ai pas d'effet secondaire pour l'instant

Non, ma bite est toujours pareil

Tant mieux khey. Fais quand meme gaffe

Et vous les gras du soir ?

En vrai les gros ils sont avantagés niveau cardio s'ils maigrissent vu que leur coeur est habitué a faire des efforts. Et puis meme au niveau masse musculaire, quand tu vois le physique actuel de Youssef Boughanem avec -50kg tu comprends pourquoi il mettait des branlées en etant obèse

On me l'a souvent dit. Je ne sais pas à quel point c'est réel. Mais y croire c'est une bonne chose. Un facteur de motivation en +.



Ca et la phrase "T'a une bonne Shape, tu pourrais être monstrueux si tu t'y mettais sérieusement".

Le rève fait vivre !

En tant qu'ancien phasme qui galère toujours à bouffer je trouve que maigrir c'est vachement plus facile que se forcer a manger. Apres si t'as été tres gros tu peux te dire qu'une fois maigre tu seras toujours degueulasses a cause de la peau qui pend et ca aide pas a se motiver. Mais si c'est moyennement gros ca pend pas tant que ca

Je sais que c'est un risque réel. Mais je verrais quand j'en serais la. On m'a aussi souvent dit que pas mal de musculation pourrait aider à retendre la peau ou a le rendre beaucoup plus esthétique. Encore une fois, je sais pas si c'est vrai, mais je préfère y croire.

J'ai été gros. C'est certain. IMC 36, l'avantage ? Même sans être sympa, les gens me donne souvent 20 Kilos de moins, je les "porte bien" semblerait t'il. Je reste optimiste.



Je compatis, beaucoup de potes à moi on ton problème. J'entends souvent parler des fameuses "jambes de coq" par exemple. Même les sportifs ont beaucoup de mal a gonflés. J'ignore comment régler le problème pour être honnête. Mais je te souhaite le meilleur.

Bah disons que si tu remplaces le gras par du muscle logiquement la peau est plus tendue que si tu perds juste du gras. Et puis le gras ca rend plus fort donc c'est encore un avantage pour la muscu dans une certaine mesure.

En tout cas vaut mieux etre gros et faire du sport qu'etre gros et ne rien faire

Prêche !