Qui a une periostite ici ?

Juste pour faire les compte

J'en ai deja eu oui

Ca fait mal ?

up

Non

Ouais j’en ai une qui me lâche pas

Je crois en avoir déjà eu une y'a longtemps.

Typiquement, on marche trop vite. Il faut bien faire le roulement en marchant avec chaque pied. Ca m'a enlevé la douleur. C'était une podologue qui m'a expliqué.

Pourquoi ? Tu fais quoi comme activité ?

Oui c'est vrai, mais c'est surtout quand tu cours que tu peux en développer une.

J'en ai fait une au tibias y'a 1 mois après avoir cogné une boule d'attelage....... C'était l'enfer des que je faisait plus de 20 pas.

J'en ai eu c'est horrible


Pour ça que je cours plus ça provoque que des blessures et des problèmes de posture vaut mieux marcher

Ouep, je faisais du footing !

Diminue un peu l'effort, fais gaffe quand tu marches en dehors du footing, ça va passer khey

Si t'as les pieds creux comme moi, tu peux prendre des semelles "sport", qui te feront sentir une bosse légèrement gênante dans tes chaussures, mais permettra de mieux équilibrer.

J'en ai pas perso