Les go muscu qui ne font pas de cardio

Bien d'oublier le muscle le plus important de tout le corps ?

Oh bah tiens je vais entraîner un muscle inutile comme les pectoraux au lieu d'entraîner mon coeur

Faut juste faire des séances de muscu plus longues.

Je sais et j’en ai conscience
Super dur d’allier les deux…