J'ai pas compris le délire du FOOTING

This

Pas pendant plusieurs heures au même rythme sur un terrain plat et dur

Croire que la course a pied flingue les genoux en big 2026

Oui ça ressemblait plus à du trail moderne qu à du marathon c est certain mais c est toujours très loin du sprint ou semi fond

Le footing c'est du cardio , le sprint c'est bien aussi mais ce n'est pas la même chose , ça mise sur l'intensité et pas sur l'endurance contrairement au footing

Ni l un ni l autre mec vraiment tu connais pas du tout le sujet mais c est pas grave faut juste l accepter des fois, regarde des documentaires sur la chasse tribale c est assez proche de ce que faisait nos ancêtres européens qd il y avait plus de savane en Europe, les aborigènes ne sprintent jamais c est une perte d énergie et de calories pour que dalle c est de la foulée régulière autour de 10-13 kms h donc selon les reliefs on est sur du trail amateur sachant qu ils portent les armes et que c est plus violent que le trail moderne par ce qu ils ont pas 40 barres chocopops de leur sacs ils portent tout et ferment leur gueule sur 2,3 h de pistage dans la savane qd il retrouve la bête aux traces de sang elle est déjà morte depuis longtemps y a pas de 2e rush sur elle

C'était un mélange des deux bien sur qu'il y avait du sprint et bien sur aussi que des fois ils trotinnaient sur plusieurs kilomètres.

Mais ya une énorme différence entre courir 3, 4 ou 5 kilomètres et les footings ou trails moderne.

L'humain est un marcheur et le sprint est bien plus sain et essentiel que de s'entraîner au footing

Et quand tu chasses à l'affût tu vas pas courir entre 9 et 13 kilomètres/h derriere le cul de la biche. Tu vas bondir et sprinter aussi vite et fort que ton anatomie te le permet. Et si la bête n'est pas à terre alors en fonction du terrain, de la blessure etc la meilleur stratégie etaient pas forcément dallez se taper un demi marathon en courant. Ils fallaient se préserver aussi ils marchaient beaucoup plus qu'ils ne couraient

Ce doc te contredit complètement

Bah écoute tu dois savoir mieux que des mecs qui ont vécu ça des générations je suppose

"Des singes capables de courir" putain le dogme scientifique c est quelque chose cette religion de lows

Je dis pas que tu as tord juste que courir 2 ou 3h dans la savane ça n'a rien a voir avec le footing moderne ( cest de ca quil sagit a la base )

Terrain plat ouvert

Les techniques de chasse dépendent de ton environnement. Ce documentaire ne me contredit pas puisqu'il parle de la chasse en savane

Va faire ça dans nos vallons, colline et forêt on te regarde

Moi je ne connais que le footjob

C'est vrai que ceux qui font un footing de 20 minutes sans intensité se tuent les articulations pour rien. Maintenant ceux qui préparent des trails, des virées en haute montagne ou certains sports de combat peuvent parfois faire un court footing pour activer leur système cardio-vasculaire et leurs muscles

Pinocchio sors de ce corps

This bordel, le clochard d'OP qui devient tout d'un coup kinésithérapeute

On aura tout vu sur ce putain de forum

Faudrait peut être commencer à courir avant de raconter des bêtises


J'ai des connaissances qui ont des vma d'enculé (+ 20km/h) et font ça en montagne (le trail)

Pour eux faire 30 bornes c'est pas un effort. Courir à 14km/h c'est une allure de récupération.
Le corps humain a une endurance et une résistance incroyable

Je suis pas créationniste forcément hein

Ça c'est bien un mec qui court pas qui dit ça.