Je suis en train de glow up cette année

Mais euh je maigrir

Je fais une heure de vélo d'appartement par jour

T'en fais pas, il se moque mais je peux t'assurer qu'il est bien pire

Dire que 50 pompes c'est meme pas le minimum syndical pour moi alors que je suis une grosse merde

Comme quoi chacun à son combat

J'ai vu un type qui s'entrainait me dire que son plus grand objectif était d'arriver à faire UNE traction

Alors que si j'en fais pas 20 je me sens comme un noob

Oui toujours. Elle aussi elle fait un régime.
Elle est passé de 90kilo a 85 depuis le debute de l'année

T'as quel âge ?

Personne fait 50 pompes en France. 90% des hommes en sont incapable. Il faut un entraînement quotidien

Calvitie ?

Roux

T'es le fils illégitime de Lady D ?

40ans

Pourquoi tu ment ?

Possible, j'aimerais bien avoir l'argent

Ce n'est que le début, continue khey, vers l'infini et l'au-delà. Bravo !

Ptdrrrrrr

Je veux bien croire qu'on gonfle les performances avec les réseaux.

Mais au bout d'un moment faut arreter de baisser les perfs aussi pour de rassurer

50 c'est vraiment le commun des mortels

L'entraînement quotidien pour passer 50 pompes il est vraiment minim.

Et encore... Il n'est meme pas nécessaire de s'entraîner quotidiennement pour passer 50 pompes, se reposer sur ses acquis suffit

Désolé mec, autant tu m'aurais dit 80-90 pourquoi pas

Mais là 50...

Demande a n'importe quel homme dans la rue de faire 20 pompes.. 80% vont échouer

Je peux pas y croire

Tu fais tes sondages à la maison de retraite ou quoi

Go poudre ou hair system ou Turquie contre la calvas

Estimation du pourcentage d’hommes capables de 50 pompes

En se basant sur des distributions observées dans des populations adultes :

~50–60 % des hommes peuvent faire 20 pompes

~20–30 % peuvent faire 30 pompes

~10–15 % peuvent faire 40 pompes

≈ 3–8 % peuvent faire au moins 50 pompes

👉 Donc environ 1 homme sur 20 (ordre de grandeur) peut faire 50 pompes ou plus.
5% des hommes peuvent faire 50 pompes

Statistiques issu de l'armée française, les coachs sportifs, l'OMS

8% de la population c'est énorme

Et quand bien même, tu te mets au sport non ?

Alors compare toi aux sportifs et pas aux pequenauds du coin

Cb de sportifs passent 50 pompes ez ?