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Motorazr
Motorazr
7 mois
Elles sont vraiment grosses comme ça les fronssaises, j'ai pas l'impression hein
:(
Jai très l'impression au contraire, c'est pas si courant de voir une jeune femme française fine

Et ça se voit déjà habillée, alors à poil ça doit être pire
Salut
:)
il y a 7 mois
Donc 100 grammes cru, soit 350 calories


100 grammes de riz cru ça reste très peu en vérité, c'est comme me sortir que 1 kilos de lasagnes surgelés c'est bien pour 4 personnes comme indiqué sur la boîte.

Puis d'ailleurs les sachets sont divisés en 5 x200g dans une boîte de 1 kilo
je crois que tu mange juste trop l'op
comme féculent, 350 calorie pour 1 repas c'est bien sachant que tu dois déjeuner avant, possiblement collation et manger le soir

les portions sont établis en fonction des 2000 calories journaliers
400cal le matin, 1000 le midi et 600 le soir
:Rikatriste_blonde:


350 calorie c'est 1/3 du repas du midi, avec des légumes et une viande et t'es a 1000 calories
Ok Booster
:Vite_mon_boost:
il y a 7 mois
Les kcal ont un interet seulement si tu les manges.

Donc vu que tu manges cuit, l'intérêt c'est de savoir ce que ça vaut cuit.

Quand tu manges du pain tu veux les kcal du pain finit de cuire et prêt à manger. Pas les kcal de la farine ou d'un épi de blé c'est débile
Tu compares un ingrédient du pain au riz cru, c'est surtout ça qui est débile
:Trump_2:


Pour savoir quelle quantité tu dois mettre en fonction des calories, c'est le riz cru qui rentre en compte.

T'as juste à te dire 100g de riz cru=300 g de riz cuit
Salut
:)
il y a 7 mois
Tu compares un ingrédient du pain au riz cru, c'est surtout ça qui est débile
:Trump_2:


Pour savoir quelle quantité tu dois mettre en fonction des calories, c'est le riz cru qui rentre en compte.

T'as juste à te dire 100g de riz cru=300 g de riz cuit
Tu fatigues
:leS:


Tu es fatiguant sale fatigué
:komanS:
il y a 7 mois
Mael
Mael
7 mois
je crois que tu mange juste trop l'op
comme féculent, 350 calorie pour 1 repas c'est bien sachant que tu dois déjeuner avant, possiblement collation et manger le soir

les portions sont établis en fonction des 2000 calories journaliers
400cal le matin, 1000 le midi et 600 le soir
:Rikatriste_blonde:


350 calorie c'est 1/3 du repas du midi, avec des légumes et une viande et t'es a 1000 calories
Je suis plutôt autour de 2500 calories

Mais justement comme je te dis, c'est quand même calorique pour une satiété plus que moyenne
Salut
:)
il y a 7 mois
Riz blanc = glucides vides sans aucun nutriment
:Abasourdi:
📜 29/09/2026 · « Il faut imaginer Sisyphe heureux. » — Camus
il y a 7 mois
Les Japonais ont une espérance de vie parmi les plus hautes, ils travaillent jusqu'à 70 ans, mais le riz serait un aliment médiocre
:fp:
il y a 7 mois
Je suis plutôt autour de 2500 calories

Mais justement comme je te dis, c'est quand même calorique pour une satiété plus que moyenne
bh c'est parce que le riz n'est pas complet et qu'il a été raffiné dur, si tu veux un bon rendement calorie satiété, go manger des patates
féculent avec la meilleur satiété
Ok Booster
:Vite_mon_boost:
il y a 7 mois