[TUTO] Comment annihiler l'anxiété sociale sans sortir de chez soi

T'as juste a faire du sport, la sécrétion hormonale te donne le cocktail parfait pour être totalement détendu, même si ta dernière conversation avec un être humain date d'il y a des années, c'est littéralement un cheat code

Perso : 0 amis, 0 amour, 0 connaissances, je parle pas a ma famille, et pourtant dans les rares moments ou je dois être social, j'ai aucune anxiété, je suis super détendu, je parle fluidement, je sais faire des blagues, je regarde les gens dans les yeux, je sais être sérieux si besoin

Musculation, sports d'endurance, tout fonctionne, ne ratez pas le putin de train si vous êtes l'esclave de votre anxiété

Vend gratuit tong pas chère

N'importe quoi, ça peut au contraire l'empire avec la sécrétion de cortisol du au sport

Invité des gens chez toi

C'est un truc de victime ça, ça masque le problème, ça ne le règle pas le problème contrairement au sport

Premier type qui n'a jamais fais de sport

La muscu ça change rien à l'anxiété et ton niveau de sociabilité, tu as juste une meilleure estime de toi même

Effet placebo au même titre que l'abstinence à la branlette

Bon voyons, ce qu'il ne faut pas lire, d'ailleurs même si c'est un effet placebo, ça change rien en fait, tant que ça fait un effet

Le no fap aide également d'ailleurs

Un sport de combat + musculation c'est le combo parfait pour règner.
Sinon sport de combat + sport collectif si t'as envie de réseauter.

Éviter les sports de lâche style football, aux yeux des gens ça te rends pas franc du collier

J'ai réessayé le sport, ça me flingue toujours autant le moral. Presque repris l'alcool à cause de cette merde

Titouan a découvert le sport hier et se sent pousser des ailes

Toujours pucix 0 tout j'imagine