Je viens de manger 850g de brocoli au petit déj

Des questions ?

Ce qui fait

300 kcal seulement
Vitamine C : ~700–800 mg
Vitamine K : ~900–1000 µg
Folate (B9) : ~500–600 µg
Potassium : ~2500 mg
Magnésium : ~180–200 mg
Calcium : ~400–450 mg

Sans oublier le cheat code sulforaphane

Continuez de manger des kebab

Goy

Premier kebab muncher

C'est dangereux à forte dose

C'est des légumes verts le low

ce qui est dangereux c'est la merde transformée que t'avales

Y'a salade tomates oignons dans un kebab le goy

Tu les manges cru tes brocolis?

Non à la vapeur

bordel l'esclave

Ok le gros lard

Aucune, félicitations l'herbivore

C'est pas toi du coup le gros lard si t'as besoin de manger cette merde au réveil ?

Y avait 280g de bavette juste à côté

J'en mange pour la bombe de nutriments que c'est, pas pour perdre du poids..

Alors tu peux faire une croix sur la vitamine c

Non, je les cuis seulement 3min

ce qui conserve au moins 70% de la vitamine C

Pétard l’odeur