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Des que je mange un truc je grossis instantanément et bon courage derrière pour reperdre.
Ça dépend de la physiologie des gens, certains arrivent a brûler rapidement la calories et pour d'autres c'est quasi impossible.
J'ai un pote de mon âge, il bouffe comme un porc, fais moins de sport que moi et ne grossis jamais, c'est comme ça depuis l'adolescence.
La génétique c'est une injustice
Ça dépend de la physiologie des gens, certains arrivent a brûler rapidement la calories et pour d'autres c'est quasi impossible.
J'ai un pote de mon âge, il bouffe comme un porc, fais moins de sport que moi et ne grossis jamais, c'est comme ça depuis l'adolescence.
La génétique c'est une injustice
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 6 mois
En vrai quand tu es juste un peu musclé, un tout petit peu, loin d'être comme lui, tu prends pas du gras facilement.
Tu as tendance même à en perdre, et encore mieux, tes écarts alimentaires te profitent en fait. Tu bouffes trop de sucres ? Allez hop ça refait tes réserves de glycogènes, ton métabolisme se réactive => tu perds du gras. Tu bouffes trop de gras ? Récupération hormonale et nerveuse, tu étais en manque de toutes façons => tu prends du muscle.
Quand tu es musclé, à partir du moment où un écart reste un écart, et que ce que tu manges est digeste et d'une qualité correcte à défaut d'être équilibré, ton corps arrive à trouver une utilité à ça.
De toutes façons le corps humain n'est pas fait pour la régularité dans l'alimentation. Dans l'effort et le repos oui, mais pas dans l'alimentation. Même pour les protéines et les fibres, en fait.
Tu as tendance même à en perdre, et encore mieux, tes écarts alimentaires te profitent en fait. Tu bouffes trop de sucres ? Allez hop ça refait tes réserves de glycogènes, ton métabolisme se réactive => tu perds du gras. Tu bouffes trop de gras ? Récupération hormonale et nerveuse, tu étais en manque de toutes façons => tu prends du muscle.
Quand tu es musclé, à partir du moment où un écart reste un écart, et que ce que tu manges est digeste et d'une qualité correcte à défaut d'être équilibré, ton corps arrive à trouver une utilité à ça.
De toutes façons le corps humain n'est pas fait pour la régularité dans l'alimentation. Dans l'effort et le repos oui, mais pas dans l'alimentation. Même pour les protéines et les fibres, en fait.
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 6 mois
Seugondaire
6 mois
En vrai quand tu es juste un peu musclé, un tout petit peu, loin d'être comme lui, tu prends pas du gras facilement.
Tu as tendance même à en perdre, et encore mieux, tes écarts alimentaires te profitent en fait. Tu bouffes trop de sucres ? Allez hop ça refait tes réserves de glycogènes, ton métabolisme se réactive => tu perds du gras. Tu bouffes trop de gras ? Récupération hormonale et nerveuse, tu étais en manque de toutes façons => tu prends du muscle.
Quand tu es musclé, à partir du moment où un écart reste un écart, et que ce que tu manges est digeste et d'une qualité correcte à défaut d'être équilibré, ton corps arrive à trouver une utilité à ça.
De toutes façons le corps humain n'est pas fait pour la régularité dans l'alimentation. Dans l'effort et le repos oui, mais pas dans l'alimentation. Même pour les protéines et les fibres, en fait.
Tu as tendance même à en perdre, et encore mieux, tes écarts alimentaires te profitent en fait. Tu bouffes trop de sucres ? Allez hop ça refait tes réserves de glycogènes, ton métabolisme se réactive => tu perds du gras. Tu bouffes trop de gras ? Récupération hormonale et nerveuse, tu étais en manque de toutes façons => tu prends du muscle.
Quand tu es musclé, à partir du moment où un écart reste un écart, et que ce que tu manges est digeste et d'une qualité correcte à défaut d'être équilibré, ton corps arrive à trouver une utilité à ça.
De toutes façons le corps humain n'est pas fait pour la régularité dans l'alimentation. Dans l'effort et le repos oui, mais pas dans l'alimentation. Même pour les protéines et les fibres, en fait.
mais THIS PUTAIN
il y a 6 mois
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