Tu as un esprit plus intuitif toi aussi khey ? Tu utilises quel technique ?
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Tu as un esprit plus intuitif toi aussi khey ? Tu utilises quel technique ?
À 100%, et j’ai toutes les peines du monde à expliquer une idée qui apparaît comme parfaitement claire à mon esprit
Cependant je m’améliore petit à petit quand même, je peux te donner de quoi t’exercer tout à l’heure
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À 100%, et j’ai toutes les peines du monde à expliquer une idée qui apparaît comme parfaitement claire à mon esprit
Cependant je m’améliore petit à petit quand même, je peux te donner de quoi t’exercer tout à l’heure
Cependant je m’améliore petit à petit quand même, je peux te donner de quoi t’exercer tout à l’heure
Je veux bien un ou deux liens, merci
Au travail notamment j'ai du mal a organiser les choses dans mon esprit et formuler clairement un problème et, bien souvent ce sont des situations assez "délicate" et ça me porte vraiment peine d'avoir tant de mal a contextualiser, exprimer le soucis
Vous avez des astuces ? Des schéma de pensées qui aide a mieux vous exprimer ?
@sisyphe @oea @yoneda @x0x0 @silencedeter @vanille
Vous avez des astuces ? Des schéma de pensées qui aide a mieux vous exprimer ?
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Si tu as un esprit vif qui sature tes pensées, cela peut effectivement te bloquer lors d'une conversation.
Il existe quelques techniques pour calmer tes pensées et faire le tri: pas de miracle cependant il faudra s'entraîner afin de devenir plus fluide avec le temps.
- Marque des pauses dans ton discours : n'aie pas peur de prendre des pauses plus ou moins longues pour laisser venir les éléments de langage et arguments qui se bousculent.
- Respire : quelques exercices de respiration par semaine peuvent t'aider sur le long terme à être plus serein et apaisé lors d'une conversation.
- Apprendre les bases du chant et de la relaxation vocale.
- Si tu a une forte synesthésie visuelle : alors visualise mentalement l'objet de la conversation avec tous les arguments qui gravitent autour. Fait les venir au fur et à mesure que tu en as besoin.
- Au même titre que les exos de respirations: la méditations guidée peut aussi t'aider
Autre chose: tu peux t'inscrire dans une école ou troupe de théâtre locale, ça aide sur pas mal de points notamment la prise de parole.
Il existe quelques techniques pour calmer tes pensées et faire le tri: pas de miracle cependant il faudra s'entraîner afin de devenir plus fluide avec le temps.
- Marque des pauses dans ton discours : n'aie pas peur de prendre des pauses plus ou moins longues pour laisser venir les éléments de langage et arguments qui se bousculent.
- Respire : quelques exercices de respiration par semaine peuvent t'aider sur le long terme à être plus serein et apaisé lors d'une conversation.
- Apprendre les bases du chant et de la relaxation vocale.
- Si tu a une forte synesthésie visuelle : alors visualise mentalement l'objet de la conversation avec tous les arguments qui gravitent autour. Fait les venir au fur et à mesure que tu en as besoin.
- Au même titre que les exos de respirations: la méditations guidée peut aussi t'aider
Autre chose: tu peux t'inscrire dans une école ou troupe de théâtre locale, ça aide sur pas mal de points notamment la prise de parole.
Au travail notamment j'ai du mal a organiser les choses dans mon esprit et formuler clairement un problème et, bien souvent ce sont des situations assez "délicate" et ça me porte vraiment peine d'avoir tant de mal a contextualiser, exprimer le soucis
Vous avez des astuces ? Des schéma de pensées qui aide a mieux vous exprimer ?
@sisyphe @oea @yoneda @x0x0 @silencedeter @vanille
Vous avez des astuces ? Des schéma de pensées qui aide a mieux vous exprimer ?
@sisyphe @oea @yoneda @x0x0 @silencedeter @vanille
Si tu peux passer par un support écrit avant de t'exprimer, fait le, ça aide à structurer tes pensées
Beaucoup de second degrès ici
Si tu as un esprit vif qui sature tes pensées, cela peut effectivement te bloquer lors d'une conversation.
Il existe quelques techniques pour calmer tes pensées et faire le tri: pas de miracle cependant il faudra s'entraîner afin de devenir plus fluide avec le temps.
- Marque des pauses dans ton discours : n'aie pas peur de prendre des pauses plus ou moins longues pour laisser venir les éléments de langage et arguments qui se bousculent.
- Respire : quelques exercices de respiration par semaine peuvent t'aider sur le long terme à être plus serein et apaisé lors d'une conversation.
- Apprendre les bases du chant et de la relaxation vocale.
- Si tu a une forte synesthésie visuelle : alors visualise mentalement l'objet de la conversation avec tous les arguments qui gravitent autour. Fait les venir au fur et à mesure que tu en as besoin.
- Au même titre que les exos de respirations: la méditations guidée peut aussi t'aider
Autre chose: tu peux t'inscrire dans une école ou troupe de théâtre locale, ça aide sur pas mal de points notamment la prise de parole.
Il existe quelques techniques pour calmer tes pensées et faire le tri: pas de miracle cependant il faudra s'entraîner afin de devenir plus fluide avec le temps.
- Marque des pauses dans ton discours : n'aie pas peur de prendre des pauses plus ou moins longues pour laisser venir les éléments de langage et arguments qui se bousculent.
- Respire : quelques exercices de respiration par semaine peuvent t'aider sur le long terme à être plus serein et apaisé lors d'une conversation.
- Apprendre les bases du chant et de la relaxation vocale.
- Si tu a une forte synesthésie visuelle : alors visualise mentalement l'objet de la conversation avec tous les arguments qui gravitent autour. Fait les venir au fur et à mesure que tu en as besoin.
- Au même titre que les exos de respirations: la méditations guidée peut aussi t'aider
Autre chose: tu peux t'inscrire dans une école ou troupe de théâtre locale, ça aide sur pas mal de points notamment la prise de parole.
Merci pour tes conseils ! je suis généralement assez vif dans les discutions, je ne bégaye quasiment jamais mais j'ai réellement du soucis sur des trucs techniques, je travail sur des machines avec parfois des centaines de références différentes, tout devient confu, je dois les trier, mettre en ordre, créer, nommer, comprendre ce que c'est, à quoi ça sert
Merci pour tes conseils ! je suis généralement assez vif dans les discutions, je ne bégaye quasiment jamais mais j'ai réellement du soucis sur des trucs techniques, je travail sur des machines avec parfois des centaines de références différentes, tout devient confu, je dois les trier, mettre en ordre, créer, nommer, comprendre ce que c'est, à quoi ça sert
Ah! Dans ce cas-là, c'est plutôt un souci d'attribution et d'apprentissage (mais je ne te jette pas la pierre, personne n'apprend à apprendre).
Essaie les exercices de ce livre :
Et vu ce que tu m'as dit je pense que les exercices sur le "Mindmapping" te seront particulièrement utiles.
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Ah! Dans ce cas-là, c'est plutôt un souci d'attribution et d'apprentissage (mais je ne te jette pas la pierre, personne n'apprend à apprendre).
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Et vu ce que tu m'as dit je pense que les exercices sur le "Mindmapping" te seront particulièrement utiles.
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Super merci ! oui, mon patron essaie de toujours me pousser à trouver les bons cheminements de pensés, il est trop fort sans déconner je n'ai jamais vu quelqu'un avec une t'elle "logique" il a de-suite la bonne approche, il est hyper direct et pertinent, même quand il pose des questions aux gens c'est surprenant
Après c'est vraiment une tronche pour le coup
Après c'est vraiment une tronche pour le coup
by prouting ? non pas encore
low iq
big boy
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsj'ai prouting ça m'a viré du bureau je fais quoi
low iq
Ok pélo
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