Ce sujet a été résolu
À quelques exceptions prêt….
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
il y a 2 jours
Achillax
2j
À quelques exceptions prêt….
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
T'était pas à l'AAH ?
For those we cherich, we die in glory !
il y a 2 jours
T'était pas à l'AAH ?
Ça empêche pas. Je m’ennuie trop vite à rien faire.
il y a 2 jours
Mo c’est l’inverse, tout le mondé m’aime bien
T’as de la chance toi
il y a 2 jours-PEMT
Ça empêche pas. Je m’ennuie trop vite à rien faire.
T'as stop l'AHH ou pas ?
For those we cherich, we die in glory !
il y a 2 jours-PEMT
Ouais peut être
Continue de te restreindre niveau alcool, c'est une très bonne idée, surtout à ton âge, c'est souvent vers 35-40 ans que les problèmes arrivent...
il y a 2 jours
Continue de te restreindre niveau alcool, c'est une très bonne idée, surtout à ton âge, c'est souvent vers 35-40 ans que les problèmes arrivent...
C’est vrai khey, il existe d’ailleurs ce que j’ai appelé l’addition des 35 ans. Le corps passe à cet âge là à la caisse et tu dois payer tes excès.
il y a 2 jours
Achillax
2j
À quelques exceptions prêt….
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
En fait surtout depuis que je suis parti de obèse yes man de 1m73 pour 103 kilos.
Il y’a deux ans et demi.
A vie saine go muscu , cardio de 1m73 pour 75 kilos actuellement.
Je bois plus d’alcool, je fume plus, je mange sainement et je fais du sport.
Depuis peu, je cumul le usine dream et le sport.
Certains disent que cumuler les deux c’est pas possible.
Ben largement que si et d’ailleurs le sport aide grandement à tenir le usine dream.
Mais ce choix de vie en France ça a un lourd prix social que j’étais prêt à payer.
Rien à battre d’avoir des « potes de bars » en fait. Ces gens la servent à rien.
Je suis loin d’avoir atteint mes objectifs, notamment dans le cardio.
Et j’ai un bodyfat de 16% , la moyenne dans ma tranche d’âge c’est de 24 en France.
Je dirais pas mon âge ici , je suis un blanc de 35 passé.
Je me dis que mes semblables doivent sans doute me trouver chiant irl .
Je me suis beaucoup reconnu dans la dernière phrase. Je ressors d'une raclette chez des amis, et je me souviens du moment précis où je me suis dit "c'est bon, soit pas chiant"
Entre 15 et 20 c'est opti soutenable socialement-physiquement pas mal, t'es dans la bonne fourchette crayon GG
Entre 15 et 20 c'est opti soutenable socialement-physiquement pas mal, t'es dans la bonne fourchette crayon GG
il y a 2 jours
Je me suis beaucoup reconnu dans la dernière phrase. Je ressors d'une raclette chez des amis, et je me souviens du moment précis où je me suis dit "c'est bon, soit pas chiant"
Entre 15 et 20 c'est opti soutenable socialement-physiquement pas mal, t'es dans la bonne fourchette crayon GG
Entre 15 et 20 c'est opti soutenable socialement-physiquement pas mal, t'es dans la bonne fourchette crayon GG
Merci khey, en ce moment j’hésite à descendre à 10% en vrai.
il y a 2 jours















