Le jeûne hydrique c'est un bon outil pour détoxifier l'organisme grâce à l'autophagie, mais ce n'est pas un outil perte de poid , c'est majoritairement de l'eau que tu perds pas du gras et c'est du poid que tu reprend quand tu manges de nouveau
Fais attention par contre après un jeune hydrique il faut reprendre l'alimentation en commençant par des bouillons