Quand le V des abdos se voit en transparence sous la peau

Mais qu'on a un tout petit peut de gras encore sur le bas ventre

On m'explique cette diablerie

Ton pdc/taille ?

Le "V" des abdos s'appelle le ligament inguinal, formé par l'aponévrose caudale du muscle oblique externe et un tiers de l'insertion caudale du muscle oblique interne chez le chien par exemple
Sales descos

Tu mens

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Putain propre, je me sens nain avec mes 1m85 110 kilos

Tu mens car t'es éclaté en vrai

Je sais même pas comment estimé mon BF

Soi-disant la règle universelle c'est 15% de BF = 4 abdos du haut bien visibles

Quand je faisais 90 kilos je les voyait déjà fdp

Faut maigrir hein , déjà quand j'étais monté a 100 kg pour 2 cm de moins je me sentais po bien

Avoir un corps de 50 aire quand t'as moins de 30 piges, cest chaud

Vous êtes tous des géants en fait je fais 1.78m

Je me suis jamais senti aussi bien, séries de tractions à 40 kilos de lest, hier pour le fun j'ai essayé de courir 5km au tapis, 15km/h de VMA
J'ai jamais été aussi heureux, énorme physiquement, depuis le début de mes études. Je vais pas me priver d'être dans une période sans stress pour faire de la masse. Je suis parti de 65 kilos hein, j'étais un SQUELETTE

N'empêche j'aimerais bien me voir sec une fois pour toute parfois je me demande si c'est possible d'être sec comme un mec qui l'est génétiquement, quand tu l'a jamais été dégoûte ta vie

Complètement éclaté cette "règle", tu la sors de ton cul ou quoi ?

Tu dois être très très gras quand même

Je supporterais pas d'avoir des nichons

Un peu partout, sur youtube et tout, après ça dépend où tu stockés en vraie

Le tout c'est d'etre pdc+ et le plus sec possible.

Mais a un moment faut trouver ce que tu préfères.

C'est la norme chez les jeunes

Je veux pas être en dessous de 78 kilos en tout cas, je dois être a 81 la genre, peut-être 82

Moi je suis dans une optique de recomposition corporelle, j'ai pas fait de PDM encore

Les fameux nichons qui bench 140 kilos oui oui
+ les pecs ont toujours été mon point faible, c'est pas choquant du tout.
Par contre mon khey... Les cuisses... J'ai fait de la force athlétique avant mes études... Je rentre dans aucun pantalon, la taille est largement bonne mais les cuisses coincent, comme une meuf