Comment ne plus se comparer aux autres personnes ?

Titre.

J'allais le dire.

" tu dois avoir confiance en toi "

Faire les choses pour soi même, dès lors tu comprendras que 1. y'a rien à gagner à se comparer aux autres 2. que la comparaison est voleuse de joie

On ne peut pas ne pas se comparer.
La comparaison est un processus automatique. On le fait toujours.

Maintenant ya plusieurs type de comparaison. Et il faut faire attention à qui on se compare.
On parle notamment de comparaison ascendante et descendante.

En psychologie sociale, la comparaison sociale (ascendante et descendante) désignent deux orientations du processus par lequel un individu évalue ses opinions, ses aptitudes ou sa situation en se référant à celles d’autrui, conformément à la théorie de la comparaison sociale formulée par Leon Festinger (ce mec est une grande pointure dans le domaine) en 1954.

On décrit souvent trois types de comparaisons.

Comparaison sociale ascendante : c'est la tendance à se comparer à des personnes que l'on juge supérieures à soi, sur un critère donné (compétence, réussite, statut, apparence), ce qui peut stimuler la motivation et l’apprentissage mais tend aussi, selon le contexte, à diminuer l’estime de soi ou à générer des affects négatifs si la comparaison est possible (avec des pairs).

Comparaison sociale descendante : c'est la tendance à se comparer à des personnes que l'on juge inférieures à soi (par exemple percues comme moins favorisées ou moins performantes). Elle peut procurer un sentiment temporaire de satisfaction ou de supériorité et contribuer à la régulation émotionnelle, mais elle peut aussi induire un biais d’auto‑évaluation (on va se voir trop fort alors qu'en réalité on est juste normal, c'est juste qu'on se compare aux mauvaise personnes).

Comparaison latérale (avec des personnes jugées semblables à soi).

Ces deux ou trois formes de comparaison peuvent coexister chez un même individu (selon les moments et contextes) et jouent un rôle important dans la construction de l’identité, la perception de soi et le bien‑être psychologique. Leurs effets varient selon les caractéristiques personnelles, la nature du domaine évalué et le contexte social.

Source  https://fr.wikipedia.org/[...]de_la_comparaison_sociale

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Faire les choses pour soi ………………….
Tu peux développer ?

Quand tu te compare à qqun, regarde bien si la comparaison est pertinente ou pas.
Évite les comparaisons ascendante avec des gens qui sont trop fort par rapport au toi.
Car ça va te zapper le moral. Ne te compare pas à Novak Djokovic si tu fais du tennis seulement depuis 2 mois tu vois.

Et a la muscu, si tu fais 60kg et que tu pousses 90kg au développé couché après 5 ans d'entraînement, c'est déjà très bien.
Mais si tu vois un mec debutant de 120kg qui pousse aussi 100kg après 3 mois d'entraînement, ne te considère pas comme étant nul.
S'il pousse plus que toi c'est surtout parce qu'au départ il est plus lourd.

Donc regarde bien a qui tu te compare et ne soi pas trop dur avec toi même kheyou

à l'époque, missor faisait des exercices pour s'affranchir du regard des autres

lui et ses potes allaient dans les rues de paris en faisant n'importe, en se mettant en slip devant tout le monde et en se mettant à chanter, ils se lancaient des défis de ce genre

Va voir Orochimaru.

Certes

La première motivation qui doit te pousser à être meilleur physiquement/mentalement = toi même > tu fais les efforts pour toi

Pourquoi? > parce que si tu te suffis à toi même + que tu fais ce qu'il faut pour être solide phy/ment = tu vas attirer les personnes que tu souhaites avoir dans ta vie (amis sérieux/femme etc...) tu les auras pas en claquant des doigts mais ça reste la première étape pour avoir les clés pour te respecter toi même et ainsi faire en sorte que les autres te respectent pour ce que tu es, peu importe ta gueule,

J'dis pas que tu dois jamais faire des choses pour une autre personne (lui faire plaisir ou autres) mais il faut bien comprendre que si tu fais pas toi même les efforts pour être un homme/femme accompli t'auras rien derrière, à part des trompettes.

J'ai pas la vérité mais c'est ce que je pense

Et j'l'ai déjà dit mais c'est une habitude à prendre, à force de faire en sorte que t'es solide ça va profiter 1. à toi 2. pousser les gens comme toi à t'apprécier, c'est un win-win + ça sélectionne les connard/connasses d'emblée parce que tu les détectes cash

Et tu vas aimer te faire évolué, c'est valable dans tous les domaines

Il faut se comparer aux autres, faut juste y prêter attention quand ca a du sens

De toute manière c'est automatique

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Oui mais est-ce sain de se comparer ?

Est-ce que le fait d’être bon ou nul - hormis dans une quête de survie - a un sens ?

Ne peut-on simplement pas prendre du plaisir à évoluer essayer et progresser ?

Maître.

Certes ! <3

Comment dépasser le sentiment de honte toxique ?

Je ne sais pas. En se concentrant uniquement sur soit même je suppose.

Se comparer c'est normal, et il faut le faire judicieusement en tenant compte du background de l'autre. Souvent, quand on creuse, tout s'explique.

D'ailleurs c'est aussi comme ça qu'on décèle des pistes d'amélioration.

Et qu'on arrive à se satisfaire de ses résultats, qu'on prend conscience qu'ils ne sont pas toujours si mauvais une fois qu'on a fait un bilan approfondi.

Mais y'a plein de Vanessas, de racailles et de connards qui poussent de la fonte, pour pas dire la majorité, donc du coup tu vas potentiellement attirer ces gens la ? Ca n'a aucun sens ce que tu dis

Tes amis, c'était avant de pousser de la fonte qu'il fallait se les faire