Plus envie de rien

je me lève plus le matin, je reste sur mon lit a rien faire de la journée

Fais du sport, commence à deux fois une heure par semaine.

Ca va paraître con, mais fais ce que tu dois faire même si tu n'en as pas envie

Pour retrouver l'énergie et la motivation, je n'ai malheureusement pas de conseil

Oui c'est terrible ce genre de situation, pour moi aussi la solution a souvent été d'agir malgré tout, mais parfois on ne peut juste pas...

Je suis dans la phase d'impossibilité depuis un bail, donc y'a des jours ou ça marche et d'autres où on reste juste dans le lit, sans force, sans envie et avec l'esprit embrumé et coupable

j'essaye j'y arrive pas

j'ai rien à faire et je trouve rien à faire

Le sport que tu veux, tant qu'il te plaît un peu. Il faut persister quelques mois, le temps que tu t'habitues.

non

Si tu restes toute la journée à rien foutre chez Papa et Maman c'est sûr que tu vas finir dépressif. (et drogué)

C'est pas ce que disent les études... Au contraire même. Mais il ne faut pas être excessif, bien sûr.

Je compatis

Go essayer

Antidépresseurs + psychothérapie

T'as l'aah ?

Il y a des chances que j'y sois avec France Travail.

Non j'ai encore l'aah mais je suis demandeur d'emploi sur France Travail.

Je ne touche rien hormis l'aah actuellement.

4 x 30 minutes valent mieux que deux fois une heure

[email protected]

Vas mettre un peu d'action dans ta vie tu verra ce qu'il te manque c'est un but. Un vrai.

La défense de nos valeurs, activement, te redonnera goût a la vie, sans te la prendre je l'espère